Sjokolade Fakta

En av godteri at mange av oss elsker er belgisk sjokolade. Dens unike, søt og kremet smak gjør det nummer én favoritt godteri av folk fra hele verden. Det har vært mange sjokolade myter sirkulerer som: en. Å spise sjokolade kan forårsake kviser. I virkeligheten er det ikke sjokolade i seg selv som forårsaker kviser og kviser. Hva forårsaker akne er melk som går med sjokolade. Faktisk, rene sjokolade, som kan smake bitter, inneholde høyt nivå av antioksidanter som vil bidra til å gjøre huden din ser og føler seg bedre og sunnere. 2. Å spise sjokolade kan føre til fedme. Noe mat tas i store mengder vil til slutt gjøre noen fett, spesielt hvis denne personen ikke trene eller delta i fysisk aktivitet. Det er ikke at sjokolade du gjør deg feit, men det er inaktivitet eller antall kalorier kroppen din kan brenne versus kalorier du tar i som teller. Uansett hva du spiser, alltid huske å spise i moderate mengder. Det er ca 220 kalorier på en gjennomsnittlig sjokoladeplate. 3. Når du gir sjokolade til barna, blir han urolig eller rastløs. Dette har blitt bevist av vitenskapen for å være helt usanne! 4. Det er koffein i sjokolade. Det er mange mennesker som tror at sjokolade har høye nivåer av koffein, men dette er faktisk sant. En kopp varm kakao inneholder kun 5 mg av sentralstimulerende mens en kopp kaffe inneholder ca 130-200 milligram. 5. Sjokolade forårsake hull i tennene. Det er faktisk ikke den sjokolade som kan føre til hulrom, men det er sukkerinnholdet i sjokoladeindustrien. Enhver søt mat kan forårsake hull i tennene og dette utelukker ikke sjokolade. Denne myten har blitt omsluttende sjokolade i svært lang tid allerede, men det har alltid vært nettopp det - en myte. Selv om sjokolade har fermentable karbohydrater, mengden i sjokolade er ikke nok til å forårsake tannskader. Fordi sjokolade tar svært kort tid å smelte i, ville det gjøre det umulig for bakterier å angripe tennene. Sjokolade, lenge siden, var forbundet med kjærlighet potions, medisinske drinker og skjønnhet forbedringer. Dette candy har blitt brukt av prinsesser, dronninger og svært velstående som en del av deres skjønnhet diett, spesielt under sengen tid når det er gitt som en skjønnhet enhancer. Den gode nyheten er imidlertid de fleste, om ikke alle, av disse mytene har blitt ferska. Dette betyr at du kan spise sjokolade uten guilt.Besides, er det alles rett til å nyte hva maten de ønsker. Men husk å alltid spise i moderate mengder. I motsetning til det mange tror, ​​trenger ren sjokolade ikke forårsake hjertesykdommer. Faktisk kan sjokolade reduserer kolesterol på grunn av sin høye nivåer av kakaosmør.