Søvnforstyrrelser er nært knyttet til Acid Reflux Disease

Mage syre reflux er veldig typisk. Det kan antas at dette problemet er booming blant voksne, som epidemiologiske analyser har vist at 20% av voksne sliter med til en viss grad, med problemet. Magesyre reflux kan presentere på mange forskjellige måter. Halsbrann, problemer med å svelge, og en bitter smak i munnen, er noen mest typiske tegn og symptomer rapportert av enkeltpersoner. En kronisk hoste, konstant heshet, og hyppig kvalme, er mindre vanlige tegn eller symptomer i condition.An enkelte kanskje ikke opplever noen tegn og symptomer på acid reflux, og likevel bli vekket av gastroøsofageal reflukssykdom (GERD), i midten på natten, sier større studier om problemet. I samsvar med Reuters, studerte forskerne 39 menn og kvinner med GERD, sammen med ni friske voksne. I gruppen som blir overvåket, hadde 90% fra GERD lider deres søvn avbrutt en eller flere ganger per natt, mens bare 78% av de sunne folk i forskning våknet. Videre oppdaget de at bare 16 prosent av søvn forstyrrelser i GERD lider ble forårsaket av halsbrann symptomer. GERD kan være en kronisk fordøyelses sykdom som oppstår når magesyre strømmer tilbake i spiserøret. Symptomene inkluderer halsbrann som oppstår mer enn to ganger per uke. Det er mulig å bidra til å forebygge halsbrann, ved å heve hodet av sengen, spise måltider sakte, utløser holde deg unna vanlige halsbrann, for eksempel sure matvarer, redusere porsjoner, og legger til levende enzymer til kosthold, unngå å spise i løpet av noen timer av sengen tid, og iført klær som råd til deg med god plass. Antacida og H2 blocker medisiner er ofte brukt til å behandle GERD. Det er mange naturlige behandlinger for halsbrann, at Mayo Clinic antyder er produktive naturmidler, blant annet kamille, glatte alm, lakris, og marshmallow, og regelmessig trening avslapping prosedyrer, sammen med akupunktur, er også blant disse naturlige behandlinger.