Slitasjegikt Support Programs

According til Everydayhealth.com, er omtrent 27 millioner amerikanere rammet av slitasjegikt. Artrose er en degenerativ tilstand av muskler og ledd som er preget av symptomer som smerte, hevelse og stivhet. I motsetning til leddgikt, slitasjegikt er ikke inflammatorisk og er generelt ikke deaktivering. Imidlertid kan de som lever med slitasjegikt slite med å gå, stå, og til og med vekttap. Med hjelp av store organisasjoner og Internett, støttegrupper eksisterer for å hjelpe enkeltpersoner behandle tilstanden. Livet Improvement Series

Arthritis Foundation sponser livsforbedringssenter serien for de som lever med slitasjegikt. Serien består av en rekke øvelser undervist av sertifiserte instruktører. Enkeltpersoner lære øvelser for å øke fleksibilitet, mobilitet og muskelstyrke. Stående og sittende øvelser er inkludert. I tillegg er lys svømming instruksjon gitt for å hjelpe med fleksibilitet og mobilitet trening. Gjennom "Gå med letthet" program, er enkeltpersoner lært vandre metoder som kan bidra til å redusere smerte. Ifølge stiftelsens nettsted, Arthritisfoundation.org, har medlemmer sett forbedringer som vekttap, smertereduksjon og nedgang i mengden av medisiner som trengs.
Artrose Support og informasjonstjeneste

Artrose Support og informasjonstjeneste (OASIS) er en online support program som tilbyr følgende tjenester og ressurser for Artrose pasienter:. "Oasis Action Tracker», «Oasis Joint" og "Oasis Knee Kunnskap" Den "Oasis Action Tracker" er en dagbok gitt til pasienter med artrose for å hjelpe dem med å administrere sine ukentlige fremgang. Den "Oasis Joint" og "Oasis Knee Kunnskap" komponenter i programmet gir pedagogiske ressurser som et månedlig nyhetsbrev for å informere pasienter om behandling og omsorg alternativer. Programmet er gratis. Nye medlemmer får en velkomstpakke som inkluderer en slitasjegikt øvelse ark, mosjon band, og en gratis kopi av "Walk med letthet", en bok fra Arthritis Foundation som hjelper Artrose lider klarer å gå.
< br> Artrose Alliance

Artrose Alliance er en gruppe av pasienter med artrose som gir online oppmuntring og støtte til hverandre og samsvarer med Arthritis Foundation i forhold til kurativ behandling og behandling. Gjennom fora, kan medlemmene diskutere kirurgiske prosedyrer, mestring og mosjonsvaner. Medlemskapet er gratis og gir Artrose pasienter med en rekke pedagogiske ressurser og aktiviteter som spenner fra forskningsartikler om å håndtere smerte til "Lets Move Together", et nettsamfunn for lider som utforske måter å opprettholde en aktiv livsstil mens coping med slitasjegikt. Medlemmer av "Lets Move Together" løfte om å flytte 30 minutter daglig.