Naturlige behandlinger av gikt

Purine rik mat bidrar til en smertefull form for leddgikt kalles gikt. Den menneskelige kroppen trenger en liten mengde purine, men det kan føre til problemer hvis du bruker det i overskytende beløp. Purine blir omdannet til urinsyre. Urinsyre som ikke blir fjernet fra blodet normalt blir utvist i urinen. Hvis kroppen ikke behandler den riktig, konverterer den til urinsyre til urat krystaller. Urat krystaller bygge opp i leddene og føre den type artritt er kjent som gikt. En god måte å unngå å utvikle denne smertefulle tilstanden er å redusere mengden av purine rike matvarer som du eat.What er gikt? Gikt er et resultat av for mye urinsyre som bygger seg opp i kroppen over en periode på tid.Hotellet urinsyre danner meget skarpe krystaller som klynge rundt leddene forårsaker smerte, ømhet inflammationand forbundet med gikt. Siden gikt er forårsaket av dannelsen av urinsyre crystalsthat kroppen ikke kvitte seg med du trenger å vite om noen faktorer som kan føre gout.A stor endring i kostholdet er en viktig, hvis ikke primære, naturmedisin for gikt. Gikt er alvorlig forverret av purine matvarer, og kan selv være den eneste årsaken til gikt. Noen purine matvarer inneholder orgel kjøtt, saus, lager, blåskjell, sild, ansjos, skalldyr, sardiner, asparges og sopp. Hvitt mel, spinat, blomkål, tørkede bønner, fjærfe og sukker må kanskje også unngås, blir noe høy i purine. Alkohol, spesielt øl, er svært høy i puriner og må også unngås, med mindre du kan kompensere med å drikke mye vann sammen med drikke for å holde syre fra å bygge opp i systemet. Erstatte disse matvarene med frukt, bær, grønnsaker, hele korn, og særlig hvete grass.Gout oppstår når det er for mye urinsyre i blodet. Enkelte individer er mer utsatt for å få gikt, inkludert menn over 30 år, personer som har en historie med gikt kjører i familien, personer som er overvektige, de som konsumerer mer enn to alkoholenheter daglig eller to kullsyreholdige drikker søtet med sukker , sigarett-røykerne, de som regelmessig bruker vanndrivende medisiner og de som har rikelig mengder rødt kjøtt, fjærfe, gjær og sjømat i sitt daglige diets.Gout er vanligvis forbundet med å spise kjøtt som inneholder en høy mengde jern, for eksempel leveren. Noen grønnsaker har også høye mengder av purin. Purine rike matvarer som linser, asparges, blomkål, brokkoli og tørkede bønner og bønner bidra til utvikling av gikt. Selv normalt sunt er ikke trygt fra purin innhold. Havregryn, hvetekli og hvetekim ekstrakt kan skape problemer for gikt lider hvis de er konsumert i excess.Chinese leger har brukt mulberries å behandle gikt i århundrer. De bioflavonoider i mulberries bidra til å fjerne urinsyre fra blodet og redusere produksjonen av urat krystaller. En utmerket supplement til å senke effekten av purine rik mat er Goutezol. Ingrediensene i Goutezol øke en persons immunsystem også. Ikke bare forsvare denne morbær avledet supplement mot gikt ved å blokkere absorpsjon av purin, det senker risikoen for å fange andre sykdommer i tillegg.