Diabetes ledende årsak til blindhet

Selv om det er et faktum at diabetes er den ledende årsak til blindhet i de fleste mennesker i yrkesaktiv alder, forskning har også vist det kan redusere sjansene for å utvikle diabetes komplikasjoner, selv om for eksempel skade på øynene at hvis du kontrollere blodtrykket og deretter også sjekke glukose levelsso være aktiv og vedlikeholde din ideelle kroppsvekt Det er ikke en sikker måte å kjøre i gang hvis du har diabetesits Gir du er ansvarlig og noen god kontroll av diabete din her forskning viser også at folk med diabetes er ikke mindre trygg på akkurat de veier enn å gå noen andre. Likevel, men myten om at folk med diabetes er ikke alltid trygt persistsPeople med diabetes sykdom ikke kan spille sport faktisk Pakistans berømte all-rounder Wasim Akram har problemet med diabetes og mange andre mennesker med diabetes ta del i videre aktiv idrett. Personer med diabetes er så alltid oppfordret til å trene som en del av en sunn livsstil og også keepi aktiv kan bidra til å unngå ytterligere komplikasjoner forbundet med sykdommen diabetes, for eksempel hjertesykdom. Det kan være noen gang hensyn å ta hensyn til også diabetes din før du tar opp et nytt spennende øvelse regime så snakk med legen din for rimelig mer information.People med diabetes sykdom er kan du si mer sannsynlig å få forkjølelse og også overfor annen type av illnessesNo. Du har faktisk mer sannsynlig å få en kald eller noen annen form for sykdom hvis du har fått diabetes. Men men folk med diabetes er alltid anbefales å få så influensa vaksinasjoner. Dette er enda fordi noen infeksjon forstyrrer din blodsukkerkontroll og sette deg i fare for høyt blodsukker og også for de med type 1 diabetes kan du sjekke en økt risiko for ketoacidosis.Sweets og sjokolade også kan spises av de som diabetes mennesker akkurat som resten alle av oss, hvis spises som en del bare av et sunt kosthold. Husk at godterier matvarer du kan si tendens til å være høyere i fett og kalorier også så for videre denne grunn de bør begrenses så spesielt hvis du kommer til å miste weight.All frukt og grønnsaker kan være lett bra for deg. Spise mer ytterligere kan redusere noen annen risiko for koronar hjertesykdom, visse typer kreft og andre noen gut problemer. Du bør så tar sikte på å spise minst fem porsjoner frukt og også hvis du kan spise grønnsaker om dagen. Dette bidrar også i stor grad til å forbedre den totale balansen av dietten. Spise et bredt utvalg av ulike frukt og friske grønnsaker sikre at du får maksimalt utbytte.