Dårlige vaner i hudpleie-hva slags atferd holde oss fra Beautiful Skin

Hver folk ønsker å få vakker hud. De gjør alt, som for eksempel å ta hudpleie kurs, spise spesielle matvarer, og ta spesielle forholdsregler for å holde huden ser myk, smidig og ung. Selv gjør de fancy ansiktsbehandlinger, iført dyre øye-krem eller anti-aging potion vil gjøre noe godt for huden din, men å vite hva atferd vil skade huden din er mye viktig å få deg sunn hud, fordi gjennom tipsene kan du prøve å unngå gjøre ting som vil gjøre huden din tilstand worse.So hva slags vaner som hindrer oss fra å oppnå vakker hud? 1.Taking varme dusjer I kalde vintre, folk liker å ta en varm dusj for å varme kroppen, men det kan ikke være en god ting til huden din, spesielt lange og dampende dusj er forferdelig for huden din. Det varme vannet vasker bort skinn beskyttende oljer, forlater det tørre, stramme og kløende. Ved hjelp av en barsk, såpe-basert rensemiddel i en varm dusj er dobbelt problemfri de to konspirerer for å kondensere og vaske bort stratum Conium, det ytterste laget av hudceller og talg. Å ta det lettere på kroppens største organ, bytte til en lunken dusj. Jo lavere temperatur bidrar til å holde stratum Conium å skylle bort, samt å sikre at du ikke vil nøle i dusjen lenge nok til å gjøre noe annet damage.2.Skimping på sunscreenSummer er en god sesong for utendørs aktiviteter, som betyr at vi må betale mer oppmerksomhet til huden vår beskyttelse mens vi er ute. The American Academy of Dermatology (AAD) har vært chiding oss i årevis for å bære en 30 SPF solkrem hver eneste dag. Selvfølgelig, vi alle vet å bruke den på ansiktene våre, og definitivt på våre kropper mens på stranden, men solkrem bør egentlig brukes overalt, hver dag. Det betyr at du ikke kan hoppe over det på overskyete dager eller overse steder som toppen av ørene, i hodebunnen, hendene, halsen og brystet, leppene, og topper av føttene. Så, hvordan å bruke solkrem for kroppen vår? Ifølge AAD, de fleste melanomer og ondartede hudforandringer utvikle seg på områder av kroppen som er mer utsatt for sol, inkludert hodet og nakken, så ikke glem å dekke hver eneste tomme. 3.not håndtering med careOur hud er ikke bare et organ som beskytter oss, men også en sunn barometer for oss. Vi må ta vare på den med mye omsorg. Mange av oss gni også kraftig når du tørker av med et håndkle. Konstant friksjon og slitasje på kroppen vår kan strippe bort essensielle oljer, som fører til irritasjon og tørrhet, i ansiktet, kan konstant rykke og trekke føre til sagging. Når du tørker huden, bruk et håndkle for å utslette eller tørk i stedet for å gni. På forsiden, pass på å ikke napp på huden, spesielt på ømfintlige områder under øynene. Deretter forsiktig klapp våt hud tørr, og bruke den samme delikate bevegelse for å bruke øyekrem. Trekke for vanskelig for altfor mange år kan føre til skade på bindevevet under skins surface.4.Using skitne implementsIt er et problem så kritisk som ikke håndterer huden din med omhu. Makeup børster og svamper, pinsett, barberhøvler og andre personlig pleie gadgets tilbringer mesteparten av sin tid i et fuktig bathrooma bakteriell bonanza der de blir magneter for støv, skitt og olje. I beste, de gjør det bra når de er skitne, i verste fall kan de spre bakterier og distribuere smuss som kan tette porene og forårsake utbrudd. Hva du trenger å gjøre er å sørge for å vaske kosmetisk børster regelmessig med såpe og vann, skifte barberblad, loofahs og pimpstein steiner regelmessig, og rense alt annet med rubbing alkohol for å drepe bakterier. 5.Too mye touchingAfter youve vært på matbutikk eller bensinstasjon eller på offentlig transport, aldri youd være villig til å stikke fingrene i munnen, ikke sant? Likevel er få mennesker gir de samme hensyn til å berøre sitt ansikt når hendene er skitne. Overføre skitt i ansiktet er en sikker måte å forårsake kviser og tette porer, så prøv å unngå å berøre ansiktet ditt mer enn nødvendig, spesielt når hendene er mindre enn clean.6.Scratching og pickingTaking et pass på en kortvarig kløe er én ting , men skrape gjentatte ganger på ett sted kan bokstavelig skrape bort de øverste lagene av huden og etterlater den tørr, irritert, og utsatt for smitte. Gjetter du på inngrodde hår, kviser, skorper, føflekker, eller andre flekker kan forårsake blødninger, skape et åpent sår dvs utsatt for bakterier, og la deg med arr. Dersom du opplever konstant kløe, kan en hudlege hjelpe diagnostisere eventuelle hud allergier eller eksem, men de fleste kronisk kløende hud er forårsaket av andre dårlige vaner og bør reduseres med forbedret care.Take alle nevner ovenfor inn i hjernen din, unngå å gjøre ting som vil skade din hud, og starte hudpleie prosedyrer. Du vil finne hvor effektivt det vil være.