Har Akupunktur arbeid For Back Pain

Den hundre år gamle kinesiske vitenskapen om akupunktur har vist seg å være nyttig for alle slags plager, inkludert ryggsmerter. Overraskende, viste en fersk undersøkelse omtrent samme nivå av lettelse mellom akupunktur og en "humbug" terapi bruker tannpirkere og ingen faktiske punktering av hud itself.A fersk studie i Archives of Internal Medicine tildelt 638 mennesker til en av fire grupper: - Individualisert akupunktur gruppen, med behandling basert på en tilpasset resept for akupunktur poeng-Standardisert akupunktur gruppen, med behandling anses effektive av de fleste eksperter for smerter i korsryggen-simulert akupunktur gruppen, med behandling som etterligner nål akupunktur, men bare ved hjelp av en tannpirker i en nål styrerøret (ikke trenge inn i huden) - Vanlig omsorg gruppen, med konvensjonell behandling som smerte kontroll og fysisk therapy.Over løpet av studien, hadde individualisert akupunktur gruppen om de samme resultatene som den standardiserte akupunktur gruppen. Simulert akupunktur hadde omtrent samme effekt, men alle tre gjorde det bedre enn de vanlige-care gruppen. Totalt hadde om lag 60% av akupunktur-behandlede pasienter meningsfulle forbedringer i dysfunksjon, sammenlignet med 39% av den vanlige-care gruppen. At bedring oversatt til pasienter være i stand til å gjøre flere daglige aktiviteter, som arbeid, sosiale sammenkomster, eller husholdning oppgaver, samt bedre søvn, mindre bruk av smertestillende medisiner og en høyere samlet aktivitet level.60% av akupunktur-behandlede pasientene rapporterte en fortsatt bedring i funksjonsnivå i året later.Interestingly, men studiene tyder også på at den simulerte akupunktur var like effektive. Det er ikke klart om det er fra stimulere huden overfladisk (g. faktisk stikke en nål), eller at bare troen på selve behandlingen vil hjelpe med ryggsmerter. At "placebo-effekten" er vanlig hos personer med kronisk sykdom eller smerte, bare å vite at noen er omsorg for det kan lesse sinnet av sykdomsbyrden og discomfort.So er akupunktur effektive i behandling av ryggsmerter Studien gjør ikke dette? helt klart. Det som er klart, er imidlertid at akupunktur er veldig trygt, billig, ikke invasiv (som kirurgi) og ikke har bivirkninger som smerte meds. I alle tilfeller bør kroniske ryggsmerter bli vurdert av en lege først for å utelukke eventuelle alvorlige medisinske problemer som kan bidra til det. Ryggsmerter kan skyldes kronisk ernæringsmessige mangel, blod stagnasjon, prostata problemer, kaldt fuktig vær eller en rekke andre problemer, det er viktig å eliminere disse årsakene når du nærmer ryggsmerter issues.In de fleste tilfeller, men er ryggsmerter et resultat av trange muskler, forstuinger, stammer eller andre muskel-og ligament problemer. I slike tilfeller kan akupunktur (direkte eller distale) være den perfekte løsningen. Distale poeng (vekk fra området av smerte selv) kan være svært viktig og effektivt i å lindre akutte smerter, og kan gi god og rask lindring. En acupuncture utøveren kan palpate de følsomme stedene å finne hvor du skal søke nåler, deretter arbeide på distale poeng derfra.