Natural Cures For å redusere høyt kolesterol med Effektiv Hjem Rettsmidler

Kolesterol danner hver celle i kroppen. Når kolesterol nivået er riktig, spiller det en livgivende rolle i mange funksjoner i kroppen. Når kolesterol er av et godt nivå det arbeider for å bygge og reparere celler, produserer hormoner slik som østrogen og testosteron, og produserer gallesyrer som er etablert for å hjelpe til i fordøyelsen av fat.Cholesterol, triglycerider protein Apo B i LDL, er ord fryktede av mennesker i den moderne tid. Dette nye århundret er forutsigbar til å bli århundrets medisinske mirakler, grønn te, ydmyk som det kan høres ser svært lovende ut som flere forskere har vist. Dette kan være tiår med grønn te og cholesterol.Causes Høy Kolesterol:-hyperkolesterolemi, saklig betyr høyt kolesterol, er tilstedeværelsen av høye kolesterolverdier i blodet. Avanserte studier av sin behandling med kosttilskudd som policosanol og bivirkninger av policosanol, og av effektene av kosthold og kolesterol, stress og kolesterol og av alkohol og kolesterol, har hjulpet millioner av pasienter over hele verden som er å takle denne medisinske situasjon. Få mer informasjon om http://www.ayurvedicherbalcure.com/Herbs/shuddha-guggulu.htmlSymptoms av High Blood Cholesterol: -1. Generell fatigue2. Overskytende svette og følelsen av uneasiness3. Smerte og tyngde i brystet area4. BreathlessnessCholesterol er produsert i leveren. Matvarer fra dyr også inneholder kolesterol - sannsynligvis fordi dyrene har lever, også. Flere grønnsaker kan også inneholde kolesterol og mettet fett. Kolesterol er et fett-lignende stoff som binder seg til et protein før du begynner sin reise gjennom blodet. Når kolesterol obligasjoner til et protein Resultatet er en lipoprotein.1. Senker blod triglyserider - høye nivåer av triglyserider er anerkjent for å være en risikofaktor for hjerte-disease.2. Bidrar til å redusere sannsynligheten for blodpropp - fiskeolje fordeler omfatter forebygging av blodplater kleber seg sammen og danner blod clots.3. Senker mild høyt blodtrykk - fiskeolje bidrar til lavere blodtrykk når det er på grunn av høyt kolesterol og herding av arteries.4. Reduserer irritasjon av revmatoid artritt, psoriasis og gikt - fiskeolje helsefordeler kommer fra DHA og EPA som reduserer mengden av betennelse-forårsaker substances.5. Senker risikoen for å utvikle Alzheimers sykdom - studier har funnet at fiskeolje synes å bistå beskytte nervøs system.6. Reduserer depresjon priser - mangelen på DHA har vært knyttet til høyere forekomst av depression.All former for kolesterol medisiner fungerer på en lignende måte. I blodet vårt har vi en kombinasjon av lipider, telle LDL, HDL og triglyserider. LDL er virkelig form av kolesterol som vi trenger for å redusere. HDL-kolesterol, på den annen side, kan bli klassifisert som en gunstig form for kolesterol at kroppen trenger for å fungere korrekt. Den cholesterol medisiner alt arbeid for å redusere nivåene av LDL-og triglyserider i blodet og, i flere tilfeller, øke nivåene av HDL.How å styre Kolesterol: -1. Spis fisk, skinn fjørfe og magert kjøtt. Disse matvarene gir protein, men også mye protein vil gi deg ekstra mettet fett (kolesterol) enn du need.2. Spis fisk minst to ganger i uken. Fisk er lavere i fett enn de fleste kjøtt. Fettet begrenset i fisk har kommet fordelaktig oljer som kalles omega-3 fettsyrer. Omega-3 fettsyrer er etablert for å være hjerte og blodkar protective.3. Redusere fettrike meieriprodukter. Høy fett meieriprodukter er rømme, kremost, hard ost, bearbeidet ost, smør, kremfløte og helmelk. Noen magre meieriprodukter er: yoghurt, cottage cheese, og lav-fett eller ikke-fett milk.4. Skjult fett. Vær oppmerksom på skjulte fett i kostholdet ditt. Dansk, kaker og kjeks har store mengder olje og fett. En muffin kunne legge fire eller fem teskjeer av fett i kostholdet ditt.