Hjem rettsmidler for surhet - 5 tips du må vite

Surhet refererer til det overskytende sekresjon av syre av mage kjertler i magen. Magen hemmeligheter saltsyre som er ansvarlig for riktig funksjon av fordøyelsessystemet. Denne syren utskiller ytterligere ulike fordøyelsesenzymer som pepsin som bryter maten partikler for enkel fordøyelse. Et normalt nivå av syre som kreves i magen for riktig fordøyelse av de komplekse næringsmidler. Når det er mindre sekresjon av syre maten ikke er fordøyd ordentlig og i tilfelle av overskytende sekresjon gir det opphav til en tilstand som kalles acidity.Causes av AcidityThe følgende forhold kan skape overdreven syre i magesekken forårsaker acidity.1. Forbruk av rik og krydret foods2. Spise raskt, veldig fort blottet for riktig chewing3. Spise hast mens under stress4. Upassende sleep5. Alkohol utilization6. Gravide kvinner kan gjennomgå fordi når barnet vokser, utøver livmoren kraft på fordøyelsessystemet area7. Overvektige mennesker kan bære på grunn av unødvendig press på sine fordøyelsesenzymer tract.Symptoms av AcidityFollowing er de store surhet symptomer: en. Rastløshet med kontinuerlige kramper i stomach2. Andre symptomer på surhet er kvalme og vomiting3. Noen ganger bellyache er også felt4. Sour belches og bestått av wind5. Pusteproblemer og coughingHome rettsmidler for Acidity1. Et godt hjem rette for surhet er å tygge opp noen basilikum (Tulsi) forlater å få fritak fra stekende, kvalme og gas2. Hold en liten del av jaggery (Gur) i kjevene dine og sakte suge den. Gjenta det hver time frem til surhet avtar. En av de beste hjem rettsmidler for acidity.3. Spise vannmelon, banan eller agurk hver hour.4. Spise noen mandler når din erfaring halsbrann symptomer. Dette er gode hjem rette for Acidity5. Gulp kokos vann 4-5 perioder en day.6. Drikk et glass kald melk for rask lindring av halsbrann og acidity7. Erverve en del av fedd og suge på den gradually8. Drikk frisk mynte juice gradvis etter måltider. Det rette er beste hjemme rettsmidler for Acidity9. Drikker hver dag en 1 ts saft av chebulic myrobalan blandet med 1 ts av amla (indisk stikkelsbær) juice. Dette er et annet hjem rette for Acidity.10. Opprettholde en stående stilling en stund etter mat vil bidra til å forebygge reaction11. Sov med hodet og skulderen på en forhøyet pute for height12. Ta like deler av ingefær og koriander for å få lindring fra acidity13. Drikk 1-2 glass vann tidlig om morgenen for å holde deg frisk og fri for acidity14. Klem saften av en hel appelsin og bland det med stekt spisskummen frø. Legg litt rock salt som per din smak. Dette vil gi deg en umiddelbar lindring fra surhet. Dette er en effektiv hjem rette for acidity.15. Tar to spiseskjeer Isabgol i melk etter hvert måltid er også svært gunstig i å eliminere acidity16. Du kan også drikke kokos vann for å få lindring fra acidityHerbal rettsmidler for AcidityFollowing er noen av de effektive urte rettsmidler for surhet: 1. Ta en spiseskje med amla med en spiseskje haritaki. Det er en effektiv urte rette for acidity2. Hold haritaki i munnen etter din vanlige måltid for å få lindring fra acidity3. Du kan også ta jaggery (Gur) på timebasis for å få lindring fra acidity4. 2 teskje av pulver av amla (indisk stikkelsbær) tatt to ganger om dagen er også nyttig i behandling av surhet