Cellulite Reduksjon Og Nyttige tips for å bli kvitt cellulitter

Begrepet cellulitt refererer til dimpled utseendet på huden at noen mennesker har på sine hofter, lår og rumpe. Dette utseende er mye mer vanlig hos kvinner enn hos menn på grunn av forskjeller i måten fett, muskler, bindevev og er fordelt på menn og kvinners hud. Den lumpiness av cellulitter er forårsaket av fett innskudd som presser og forvrenge bindevev under huden, er viktigst for de karakteristiske forandringer i utseendet på skin.Cellulite ikke relatert til staten kjent som cellulitt, som er en spredning bakteriell infeksjon av hud og vev under skin.Causes av CelluliteThe kvinnelige hormoner Progesteron og Østrogen er de viktigste årsakene til cellulitter. Østrogen hormon fremmer konfigurasjon og utvidelse av fettceller rundt baken, lår og bryster mens progesteron fører til utvikling av svake årer, væskeretensjon og vektøkning. Andre medvirkende faktorer omfatter røyking, stress, graviditet, grove og tøffe massasje, fedme, mangel på mosjon, og genetics.Symptoms av CelluliteCellulite en hud problemer som kan påvirke noen, telle menn, kvinner og barn. Men kvinner ofte overdrevet mest, med 95% av alle kvinner lider av denne situasjonen til flere grad. Det er visuelt preget av svulmende, pitted, rynkete, og fordypninger i huden på mage, rumpe, hofter og lår som oppstår på grunn av fettavleiringer som er intens i disse områdene. Symptomer på cellulitt omfatter en følelse av sagging, ømhet, eller tetthet i de berørte områdene, først og fremst mens du står. Bildet til høyre viser en kvinne som lider av cellulitter. Riktig side av bildet viser den samme kvinnen etter at virkningene av cellulitt har vært abridged.Home rettsmidler av Cellulite1. Børst huden din med en hud brusher når man bader. Det øker blodsirkulasjonen og reduserer cellulite.2. En nyttig hjemme rette for cellulitt er å følge en detox diett med lite fett, høy i fiber innhold (frisk frukt og grønnsaker, og hele korn). Drikk rikelig med vann for å holde deg godt hydrert og flush fraværende de giftstoffer fra body.3 din. Presse en halv sitron i en kopp med vann og tilsett en klype cayenne å smelte fraværende cellulitter. Dette er effektive hjem rette for cellulite.4. Kombiner tre deler eple cider eddik med en del av din favoritt massasje olje. Forsiktig kna dette svaret på berørte hudområder to ganger daglig. Dette vil hjelpe til å redusere utseendet cellulite.5. Påfør anti cellulitt krem ​​med ingredienser som kola nut, eføy bygg, jordbær, søt kløver, sitron og alger til å redusere utseendet av cellulite.6. En ekstra hjem rette for cellulitt involverer hud kremer som holder koffein. Disse typer hud kremer virkelig jobbe for å krympe cellulitter selv, og derved gjøre for en person som bruker denne behandlingen en bedre ser appearance.7. Kombiner to spiseskjeer av eple cider eddik i en åtte unse glass vann. Tilsett en liten mengde av honning som søtningsmiddel. Drikk denne gang hver morning.8. Ikke spis junk mat. Hold deg borte fra te og kaffe, og dette vil ikke bare redusere cellulitt problemer, men unngå dem er svært mye som kreves for leveren, og hjerte functioning.9. Hold deg unna alkohol og røyking vane som de kan gjøre cellulitter problemer worse.10. Gjøre fysiske øvelser som er rettet hovedsakelig på lårene, magen, rumpe og hofte områder. Du kan lære slike øvelser som gir fettforbrenning til disse områdene gjennom Internett, yoga klasser, magasiner og newspapers.11. Holdes vekk fra overflødig salt i kostholdet som det skader kroppen din og øker vannstanden i body.12 din. Holdes vekk fra fet og fet matvare. Prøv å ta mindre fet mat i deg regelmessige måltider dvs. spiser mat lav i olje, ghee, butter.13. Gjøre flere innenlandske fungerer som kjøkken arbeid, regelmessig støvtørking, og andre hus hold fungerer som de hjelper i å brenne ekstra fett i body.14. Gjør yoga øvelser, Pranayam og ekstra pusteøvelser hver dag som yoga gir den fineste og naturlig kur for cellulitter problem. Hold kroppen vekten under administrere. Det vil for kurere en rekke andre sykdommer som diabetes og høyt blodtrykk pressure.15. Du kan også forsøke denne Har en myk og skånsom gni på huden ved naturlig kropp skrubber. Det er svært effektiv i stupende cellulitter og er bra for god blod flow.16. Utøve daglig og holde stress-fri til å leve et balansert og sunt liv. De også spille en betydelig rolle i cellulitt action.17. Drikk 8-10 glass vann daglig for å holde deg hydrert og frisk. Dette reduserer cellulitter problem.