Hvordan du kan styrke ditt syn ved å visualisere

Det har lenge vært kjent at når vi nedstigningen dypere, vår iris utvide. Dette er fordi som vi går dypere, blir det omkringliggende mørkere og mørkere omgivelsene er, har større vår iris får å få så mye lys stråler gjennom så possible.It lenge vært anslått at dette svaret er en automatisk en. En som er overvåket av vår underbevissthet og uforanderlig på vår delen.Ansiktet dilemma er imidlertid stråle av lyset forandrer sin oppførsel i vann. Det blir bøyd av vannmolekylene derfor er mer din iris åpner ut i sunless farvann, jo mer vil du ikke være i stand til å see.Amusingly, disse menneskene, som hadde vært dykking på dypt vann hele livet (noen ganger opptil 30 meter dyp ) var i stand til å innsnevre deres iris strid forstørre dem. Ved å undertrykke iris deres, disse menneskene er i stand til å se selv i dyp water.This er bare ett eksempel på hjernen er utrolig evne til å endre seg selv ved å endre jobbene til deler av kroppen din, og dette er avgjørende for visjonen forbedring. Innesperring av iris av disse menneskene er et verk av hjernen - ikke sine øyne. Tilsvarende noen studier oppdaget at bare ved visualiseringer, fag var i stand til å forbedre sine piano know-how og selv styrke sin muscles.Similarly, kan du også korrigere synet ditt ved å visualisere feilfri syn. Ett kjempefint {taktikk} for å visualisere er å gjøre palming.All du måtte gjøre er å sitte komfortabelt med albuene la fortsatt på et bord og plassere håndflatene på øynene dine. {Ikke} sted kompresjon på øynene dine. Pust dypt og visualize.This ville blokkere ut lys og lar hjernen din til å fokusere på dine visualiseringer. Jo mer du fokuserer, jo bedre blir du. Hva du skal fokusere på? Noe som beroliger deg, ifølge Dr William Bates, optometrist som oppfant øye øvelser. Årsaken er noe som beroliger deg kutte ned belastningen på øynene. Strain fører øyemusklene å være kronisk kontrakt, ikke ulikt en muskelkrampe eller et backache.Where gjorde belastningen kommer fra? Vel, visse aktiviteter, som å gjøre en masse ting samtidig, leering og stirrer er bare en del av de mest vanlige praksis folk undertake.Sadly, akkurat som søvn ikke vil reversere en ryggsmerter, vil det heller ikke forbedre din visjon. Dette er fordi søvn er avslapning av kroppen din - ikke dine øyne. Og problemet, uten tvil, ligger i hjernen din.