Mann Impotens Behandling og Natural Cure av erektil dysfunksjon

Mann impotens er også kjent som erektil dysfunksjon og er mangelen på en persons fysiologiske seksuell evne. I denne tilstanden, lider en mann fra manglende evne til å utvikle eller opprettholde en ereksjon av penis tilstrekkelig for tilfredsstillende seksuell aktivitet. For å forstå årsakene og årsakene til impotens hos menn, er det nødvendig å forstå mekanismen av erection.An ereksjon oppstår når blodet kommer inn i mange områder inne i penis, det kan forstås som hydraulisk handling. Blodet blir deretter beholdes inne i penis for å opprettholde erection.Causes av mannlige ImpotenceCommon årsaker til ereksjonsproblemer inkluderer: 1. Sykdommer og tilstander som diabetes, høyt blodtrykk, hjerte-eller skjoldbruskkjertelen forhold, dårlig blodtilførsel, depresjon eller nevrologiske lidelser (som multippel sklerose eller Parkinsons sykdom) 2. Medisiner som blodtrykk medisiner (spesielt beta-blokkere), hjerte medisiner (for eksempel digoksin), noen magesår medisiner, sovetabletter og antidepressants3. Nerveskader fra prostata surgery4. Nikotin, alkohol eller kokain use5. Dårlig kommunikasjon med partner6 din. Gjentatt følelser av tvil og fiasko eller negativ kommunikasjon som forsterker ereksjonen problems7. Ryggmargen injury8. Stress, frykt, angst eller anger9. Urealistiske seksuelle forventninger, som gjør sex en oppgave i stedet for et pleasurePrevention fra Male ImpotenceFor mange menn, kan livsstilsendringer hjelpe: 1. Kutt ned på røyking, alkohol og ulovlige drugs.2. Få nok hvile og ta deg tid til å relax.3. Trene og spise et sunt kosthold for å opprettholde god circulation.4. Bruk sikker sex praksis, noe som reduserer frykten for hiv og STDs.5. Snakk åpent med partneren din om sex og ditt forhold. Hvis du ikke klarer å gjøre dette, rådgivning kan help.Natural rettsmidler for mannlig Impotence1. Vil holde blodårene klart! En god måte å spyle dine arteries av plakk eller kolesterol er ved å spise en lav fett og lavt kolesterol diet.2. Ikke spis bearbeidet mat! Behandlet eller rask mat har en tendens til å være arterien cloggers som senker sirkulasjonen nivåer og forårsake impotence.3. Spiser fiber! Fiber er en måte å skylle systemet og arterier. Fiber finnes i frukt og grønnsaker (vannløselig fiber) er vist å naturlig skylle kroppen. Det øker også blodsirkulasjonen levels.4. Gjør supplere Gingko. Dette urte supplement har vist seg å reversere impotens symptomer. Med andre ord, kan du supplere Gingko og øke blodsirkulasjonen downstairs.5. Ikke bli for stresset! Stress er som bidrar med impotens. Du bør finne ulike måter å slappe av. Noen vanlige måter å slappe leser en bok, meditere, pusteteknikker, ta en lur, prøver et glass av vind eller bare lukke eyes.6. Spiser mindre måltider! Hvis du spiser måltider om størrelsen på knyttneven din vil du oppdage at du mister vekt og du vil ha høyere sirkulasjon nivåer. Spise store måltider gjør at du føler deg sliten på grunn av opplaget som trengs for digestion.7. Gjør generere en svette. Trene og få din daglige svette vil holde stresset lavt og holde sirkulasjonen nivåer høyt. Det vil også skylle kroppen av kolesterol og plakk.