Hypertensjon - High Blood Pressure, årsaker, symptomer og hjem rettsmidler

Høyt blodtrykk (HBP) selv har vanligvis ingen symptomer. Sjelden, kan hodepine forekomme. Kjenne dine blodtrykk tall er viktig, selv når du føler deg bra. Hvis blodtrykket ditt er normalt, kan du arbeide med helsevesenet team for å holde det slik. Hvis tallene er for høye, kan du ta skritt for å senke dem og kontrollere blodtrykket. Dette bidrar til å redusere risikoen for complications.Blood trykket er ikke konstant gjennom hele dagen. Det er lavest i løpet av tiden når vi går til sengs og øke etter hvert som vi kommer tilbake til vårt arbeid på dagtid. Det kan stige i løpet av tiden når vi er spent, nervøs eller under trykk. I et voksent individ normal blodtrykk må være 120/80 mm av mercury.Causes of Hypertension (BHP): - Stress Usunn mat vaner Fedme Røyking Utilstrekkelig hvile og sove Metabolsk lidelser Åreforkalkning Genetiske lidelser høyt saltinntak Emosjonelle og fysiske stresset Familie historie hypertensionSymptoms of Hypertension (HBP): - Men det er noen kjente symptomer på hypertensjon, som en person med høyt blodtrykk kan oppleve nå og da. Hodepine Svimmelhet Hjerte smerte Hjertebank Nosebleeds pustevansker Tinnitus Uklart syn Hyppige urinationHigh blodtrykk hjemme rettsmidler: - gå barbent på grønt gress i 15-20 minutter daglig forbedrer også blodsirkulasjonen og bidrar til å opprettholde blodtrykket normalt. Dette er en god høyt blodtrykk rette. Sitron er også ansett som en verdifull mat for å kontrollere høyt blodtrykk. Det er en rik kilde til vitaminer som finnes både i saften og skallet av frukten. Dette vitaminet er viktig for å forebygge kapillærskjørhet. Dermed gjør den en meget godt hjem rette i høyt blodtrykk. Hot foten eller benet bad i 10 minutter og varm komprimere over hjertet er vann behandlinger som har vist seg gunstig. Dette er også effektiv behandling av høyt blodtrykk. Ta like deler av løk juice og honning. Ta 2 ss av denne blandingen to ganger om dagen. Dette er en effektiv naturlig middel for å kurere høyt blodtrykk. Karri bladene er også ofte brukt i behandling av høyt blodtrykk. Ta 35-40 grønn karri blader og kok i et glass vann. Hold det til side og la den avkjøles. Drikk denne løsningen i tom mage tidlig i morgen. Ta fennikel frø, spisskummen frø og sukker i like mengder og gjøre en pulverisert blanding. Så tilsettes en teskje av denne pulverisert blanding i en glassful av vann og drikke. Gjør dette ne gang i hver morgen og hver kveld. Dette vil være nyttig for folk som har problem av hypertensjon. Stikkelsbær (amla) er også brukt i behandling av høyt blodtrykk. Ta 1-2 ss av amla juice med honning i tom mage tidlig på morgenen. Det vil hjelpe på å redusere høyt blodtrykk. Utarbeide en juice med 25 til 30 curry blader i en kopp med vann. Sil denne drinken og fordøye det i morgen. Lime juice kan også legges til blandingen.