Slik Cure Isjias

Isjias er en gruppe av symptomer forårsaket av trykk eller betennelse på roten nerver fôring isjiasnerven, eller på nerve i seg selv. Smertene det medfører er akutt, skarp, og skyting fra nedre eller midtre ned baken inn i bena og tær. Hvis dette er den type smerte du har, har du isjias, en helt helbredelig tilstand. Du trenger ikke å leve med smertene dine for alltid. Det er mange måter å lindre symptomene, både i alternativ medisin og standard former. Her er noen av de vanligste tilnærminger av standard praksis og alternative medisiner for å helbrede symptomene på sciatica.The isjiasnerven har en utrolig evne til å helbrede seg selv. De fleste tilfeller av isjias ikke vedvare for de fleste enn noen få måneder, og vanligvis bare vare så lite som noen få dager, selv om smertene kan blusse opp på et senere tidspunkt. De fleste lider vil finne at et hjem smerte styringssystem med personskade fysioterapi gjennom dedikert trening samt smertebehandling teknikker vil lindre og utrydde smerten av isjias. Andre kan ha mer alvorlig tilfelle av isjias, og en mer intensiv smerte styringssystem vil være i orden - en som kan inkludere surgery.In den første oppblussing av isjias, kan varme eller is gå en lang vei å lindre lidelse. Bruk den du foretrekker. Noen finner varmen mer avslappende av smerte, og andre is. Press mot de lidende områder med for om enn tjue minutter, og deretter fortsette på og av på to timers mellomrom inntil smerten er helt gone.Inflammation ofte bidrar til smerten av isjias. Av denne grunn, vil over skranke medisiner som ibuprofen og Tylenol lindre din smerte. Hvis smertene ikke avtar med disse over disk anti-inflammatoriske legemidler, er neste medikament du kan prøve en steroid injeksjon direkte til plasseringen av smerte. Som ibuprofen, steroid injeksjoner er midlertidige behandling for tilstanden, de vil kjedelig betennelse rundt isjiasnerven lenge nok for deg å fortsette med en øvelse eller fysioterapi program. Det er disse programmene som vil gi den lengste sikt lettelse, fra ikke bare isjias, men andre typer ryggsmerter og ailments.Besides narkotikabruk, tilbyr alternativ medisin en rekke metoder for å minke smerten av isjias. Akupunktur har vært praktisert i Kina for tusenvis av år og er godt kjent i USA som en måte å håndtere ryggsmerter. Akupunktur fungerer på teorien om at energi-heter Chi eller Qi (uttales Chee)-sirkulerer gjennom kroppen, og når sirkulasjonen blir avbrutt, smerter, stivhet og sykdommen kan utvikle seg. Chi flyter gjennom meridian punkter, som kan bli frigjort ved akupunktur nåler. Nålene er sterilisert og disponibel. Mange pasienter opplever akupunktur en avslappende og helbredende prosess, selv om noen er forståelig standoffish til ideen om å bli sittende fast med nåler. Nålene er imidlertid ikke smertefullt og ikke trekke blood.Other alternative kurer til isjias inkluderer ryggmassasje, fysioterapi og trening. Hvis isjias synes det indikerer at du har levd en usunn livsstil for lenge, det er en melding for å endre din tilnærming til levende, for å skjerpe seg. Ta det som en advarsel fra en venn, selv om det er en smertefull advarsel. Heldigvis, kan smertene introdusere deg til et liv med bedre helse.