Hvordan oppnå mål Garantert

Hva gjør du hvis du finner deg selv å sette mål, men deretter blir stoppet før du faktisk oppnå dem? Det er et interessant spørsmål som mange mennesker håndtere. Her er svaret på dette felles problem.With noe vi gjør i livet, er det vanskeligste å bygge, men det viktigste momentum. Når du har det, er det vanskelig å stoppe, men når du mister den, eller hvis du aldri få det i første omgang, er det vanskelig å komme igang igjen. La oss se på dette i en metaforisk måte, slik at du kan se hva jeg mener. Forestill deg at du står foran et stort lokomotiv tog. En av de store tog motorer som er overveldende massiv i størrelse. Det er slik jeg vil at du skal forestille deg dine mål. Nå hvis målet ditt er massiv så må du se for at toget er fylt med en rekke separate biler, og i dette tilfellet hver bil representerer et skritt av målet ditt. Jo flere biler som er festet (jo større mål) desto lengre vil det ta å bygge momentum. Så tenk om en massiv linje av toget biler. Hva skjer når toget begynner å ta av? Det er et åpenbart forsøk på å få bevegelse, men alt som egentlig skjer er en stor røyksky, noe støy og kanskje motoren beveger seg bare litt fremover. Neste puff, mer liten bevegelse, neste puff, mer liten bevegelse, og så videre og så videre. Det tar lang tid for toget å komme inn i noen form for bevegelse. Det kan også virke som toget aldri kommer til å komme i gang. Men la oss forestille seg hva som skjer når den samme motoren er koblet til bare én bil. Så ideen er at hvert trinn er en bil. Hvis motoren starter, da den første handlingen vil skape umiddelbar bevegelse. Den neste handling vil skape bevegelse og før lang, er toget beveger seg uten store anstrengelser. Nå hvis det toget skulle plutselig få en annen bil knyttet til det, kan det føles vekten, men fremdriften holder det gående og lenge før det er tøffer langs og har mer makt bak det fordi det faktisk bærer mer vekt! Legg til en annen bil mens den er i fart, og strømmen er enda større på grunn av den pågående makt toget har allerede fått. Mange ganger, folk ser på sine mål som en helhet, selv om de har brutt dem ned i hva de tror er "målbare og oppnåelige" trinn. Så la oss tenke på mål som om de var et tog. Siden målsetting er ment å motivere oss, bør vi sette mål som vi kan komme inn massive tiltak raskt. Nå et stort mål er ikke noe mer enn å oppnå en rekke mindre mål langs way.So la oss tenke på dette fra den populære show om avhengighet. De fleste ganger, folk som ønsker å slutte sin avhengighet se på hele bildet. De ser målet som "slutte å gjøre narkotika" eller "slutte å drikke", og at målet er som et stort tog som startet med hundrevis av biler. Ved første, er bevegelsen svak i beste fall, og siden vi er menneskelige og ikke maskiner uten følelser, kan tanken raskt slå fra "Jeg kan gjøre dette" noe som ville skape en følelse av håp og inspirasjon, og en handling av å ikke ha en drikke eller ta en hit av deres valgte stoffet, og et resultat av å komme i gang på den større oppgaven med å slutte for alltid. Dette er bra. Men siden vi stadig arbeider med stemmen i hodet som vi kjemper med i hvert øyeblikk, hvis vi går tilbake og ser på ønsket om å slutte igjen, og de kampene som kommer sammen med det ..... vi kan finne oss selv med tanken på "jeg aldri kommer til å være i stand til å gjøre det", som skaper en følelse av håpløshet og vår handling kan være å gå tilbake ut og oppsøke nettopp det vi prøver å slutte doin og "alt går tilbake til slik det var '..... Men la oss se på dette på nytt, med samme tog idé. Hva om i stedet for målet være "slutte å drikke alkohol" samme person satt et mål om å "Ikke drikke i dag." Nå kan du si til deg selv, hvis sluttet å drikke var målet ditt "ikke drikker i dag var en av mine skritt." Du ville være riktig. Hvis målet ditt er å slutte å drikke, og du bærer vekten av dette målet, og jobber med å få inn fart, da vekten av målet kommer til å virke overveldende i starten. Husk trinn på et mål er som en godstog. Hvis du har et stort mål, du bærer mye vekt. Så i stedet for noen i den situasjonen å sette et mål å "slutte å drikke" og bære den tunge byrden av det målet, selv om det i begynnelsen av mål de kan ha positive tanker, kan vekten av målet raskt snu disse tankene rundt. Denne personen ville være bedre å sette et mål å «Hold deg unna folk og steder som temp meg å drikke." Over belaste deg selv med for mange oppgaver og for mye press for å gjøre alt på en gang skaper vanligvis en slags lammelse for mange people.Your tanker vil skape følelser som skaper handlinger som skaper results.Remember at gjennomføring av noe stort er noe mer enn å utføre mange små ting over tid. Så, hvis målet ditt er å aldri drikke igjen. Da bør du sette et mål på første til å ikke drikke IDAG. Og når du har lært å mestre det målet, så kan du sette målet å ikke drikke denne uken. Så når du mestrer som mål, sett deg et mål om å ikke drikke denne måneden. Husk, begynner en reise på tusen miles med ett enkelt trinn.