4 trinn for å Beat Eksem

De fleste eksem lider mener at det ikke finnes noen kur for eksem deres. Hvis du definerer "kur" som en magisk pille som du tar en gang og du vil aldri ha noen symptomer igjen, så du har rett, det er ingen kur. Hvis du definerer "kur" som rett og slett har ingen symptomer, så ja, det er en kur. Du kan sette din eksem symptomer i permanent remission.The første skritt er å komme til roten årsaken til dine symptomer. De fleste som lider bare løse sine symptomer. De holde huden fuktig, de bruker kremer for å lindre kløe, tar de korte, varm dusj i stedet for lange varme bad, og gjøre mange andre ting for å holde sine symptomer i sjakk. Det er ingenting galt med dette, og hvis du gjør dette nå du bør fortsette å gjøre det før du har oppdaget årsaken til eksem og gjort endringer for å stoppe dem forever.Allergies, både mat og miljø, og kjemisk overfølsomhet spille en viktig rolle i årsakene til eksem. Du ønsker kanskje å få et batteri av allergi tester. Se på de produktene du bruker hver dag rundt huset ditt. Forårsaker et bestemt produkt du å rynke på nesen litt mer enn andre? Tørker et bestemt produkt hendene når du bruker den? Virker din eksem å være bare litt verre etter at du har brukt et produkt? Du kan ikke være allergisk mot disse produktene i klassisk forstand, men hvis de forårsaker en reaksjon, bør du erstatte dem med produkter som ikke irriterer deg eller forårsake eksem flare up.The andre trinnet er å endre kostholdet. Selvfølgelig eliminere noen matvarer som du er allergisk mot, men du vil også ønsker å eliminere så mange bearbeidet mat som mulig fra kostholdet ditt, og begynner å spise organisk hevet råvarer og kjøtt. Kutt ned eller eliminere ting som hvitt mel, snacks mat og brus fra kostholdet ditt. Organisk hevet matvarer inneholder ikke plantevernmidler, plantevernmidler, veksthormoner og antibiotika som ikke-økologisk mat gjøre. Hver gang du spiser ikke-økologisk mat, er du inntak spormengder av disse giftstoff, og noen av dem er fortsatt i din body.Step tre er å avgifte kroppen din. Dette spyler giftstoffer ut av kroppen din som har samlet seg i cellene i løpet av årene på grunn av eksponering for kjemikalier i miljøet og en mindre enn optimal diett. En klok selvfølgelig ville være å konsultere en naturopathic lege før du starter en detox rens. For de første dagene av rens kan du føle deg litt syk. Dette er normalt. Giftstoffer som har bygget opp i kroppen din over tid i små mengder blir nå spylt i relativt store mengder og kroppen din reagerer på disse giftstoff. Etter noen dager vil du begynne å føle better.The siste trinnet er å gjenoppbygge immunforsvaret. Enten du visste det eller ikke, har immunforsvaret blitt kompromittert av eksponering for giftstoffer og allergener, og en mangel på optimal ernæring. Med immunforsvaret på topp helse, vil du være i stand til å bekjempe eventuelle eksem faktorer som kan føre til en re-forekomst av dine symptomer. Igjen kan en naturlege hjelpe deg med riktig supplements.If du tar deg tid til å identifisere årsaken til dine symptomer og deretter bruke disse fire trinnene, vil du finne at symptomene vil forsvinne. Det vil ikke skje over natten - men det vil ikke ta måneder heller -. Men du vil finne at du har banket eksem, og det er det endelige målet