Forebyggende Rolle av vitamin K i menneskenes liv

Vitamin K betegner en gruppe av lipofile, hydrofobe vitaminer som er nødvendig for stillingen translasjonell modifisering av visse proteiner, for det meste som kreves for blod koagulasjon. Folk bør vite om de beste kildene til vitamin K er spinat, rosenkål, bladbete, grønne bønner, asparges, brokkoli, grønnkål og sennep greener. Og de svært gode kilder til vitamin K inkluderer grønne erter og gulrøtter. Også vitamin K er best kjent for sin rolle i sunn blodpropp. Folk bør vite om de viktige fordelene av vitamin K som beskytter bein fra svekkelse eller brudd, som det vil bidra til å unngå symptomer på vitamin K. Det er flere andre symptomer på vitamin K som tap av bein, nedsatt bentetthet, og brudd-inkludert vanlige aldersrelaterte brudd som av hoftene. Personen bør vite om high-vitamin K matvarer slik at du kan unngå de ovennevnte symptomene i kroppen. Og de personer funnet mangelfull i vitamin K er først og fremst å ha symptomer relatert til problematisk blodpropp og blødning. Vitamin K symptomer inkluderer tunge menstrual blødning, blødning i tannkjøtt, blødning i fordøyelseskanalen, neseblødning, lett blåmerker, blod i urinen, langvarig clotting ganger, blødning og anemi. Ikke bare dette det andre nivået av vitamin K-mangel-relaterte symptomer innebærer bein problemer. Det er flere andre symptomer på vitamin K som tap av bein, reduksjon i bentetthet, og frakturer, inkludert vanlige aldersrelaterte brudd som av hoftene. Personen bør vite om high-vitamin K matvarer slik at du kan unngå de ovennevnte symptomene i kroppen. Også høy-vitamin K matvarer tillater blodet koagulere på vanlig måte, beskytte benene fra brudd, forhindrer postmenopausal bone loss, forhindre forkalkning av arterier, og gi beskyttelse mot mulig leveren og prostatakreft. Det er mange helsemessige forhold som indikerer at inntak av vitamin K som store blødninger, lett blåmerker, problemer med forkalkning i blodårene eller hjerteklaffer, og problemer med beinbrudd eller bein svekkelse. Vitamin K kan spille en rolle i forebygging og behandling av de fleste sykdommer som antikoagulasjonsbehandling, beinbrudd, kronisk leversykdom, cystisk fibrose, åreforkalkning, inflammatorisk tarmsykdom, leverkreft, kreft i bukspyttkjertelen, Nyrestein Kvalme og oppkast under svangerskapet, osteopeni, osteoporose og blodpropp. Det er viktig for personen å besøke steder å samle relevant informasjon for å øke helse nivå med vitamin k forbruket.