Naturlig leddgikt behandling og smertelindring

Leddgikt er en sykdom kan føre til smertefull hevelse og betennelse i leddene og er erfaren mine millioner av mennesker rundt om i verden. I de medisinske undersøkelsene tyder på at det er mer enn 100 former for leddgikt, men den mest kjente formen er slitasjegikt. Slitasjegikt skjer når brusken som støtter leddene øre ut, en prosess som skjer over en lang periode og er vanlig blant eldre mennesker. De fleste mennesker er berørt av denne tilstanden kan oppleve smerte, hevelse og stivhet i hofte, kne, eller hand.To bruker urter som kvann leddgikt, sted en spiseskje av kuttet røttene av noen av artene av Angelica i en liter vann og ta den med til en byll. Dekke opp og la det småkoke i to minutter. Fjern urter for arthritis fra varmen og la stå, dekket, inntil vannet kjøler til romtemperatur. Sil og drikke te i tre doser i løpet av dagen, to til tre uker av gangen. Så ta en pause på sju til ti dager og starte behandlingen på nytt hvis desired.Other forskning viser at frukt og andre matvarer som inneholder vitamin C kan også være nyttig for å hindre utvikling av leddgikt. Studier rapportert i Annals of Revmatisk sykdom journal indikerte at forskning deltakerne som spiste minst vitamin C var omtrent tre ganger større sannsynlighet for å utvikle leddgikt enn de som spiste de most.Natural Metoder for leddgikt behandlinger:-Varme og kalde: - Siden varmen og /eller kulde er ikke anbefalt å lindre symptomer forbundet med alle typer leddgikt, bør beslutningen om å bruke det eller ikke diskuteres med din lege eller fysioterapeut. Dersom det er hensiktsmessig for bruk på leddgikt smerte, må det bestemmes hva slags temperatur behandling bør brukes. Fuktig varme som et varmt bad eller dusj eller tørr varme for eksempel en varmepute og plassert på berørte felles i ca 15 minutter kan lindre smerten. Fjerne følgende nightshades fra kosten resulterer i smertefrie ledd: - Tomato Aubergine Tomatillo hvit potet Agurk Paprika (alle former) Nikotin Cape stikkelsbær Hage Huckleberry Thorn apple Belladonna Bittersweet HenbaneJoint beskyttelse: - En skinne eller bånd kan brukes til å tillate ledd for å hvile og holde dem fra å bli brukt, noe som kan forverre tilstanden og kan føre til ytterligere skade. Som med mange andre behandlinger, kan din lege eller fysioterapeut gi anbefalinger og eventuelt gi deg den brace.Massage: Prøv masserer fingrene eller andre berørte ledd med kokos olje to ganger om dagen. Noen matvarer og drikkevarer for å unngå at er provoserende er: koffein, salt, sukker, kjøtt, meieriprodukter, tilsetningsstoffer, brus, hvitt mel, hvit ris, alkoholholdige drikkevarer, fastfood, bearbeidede vegetabilske oljer, raffinert, pakket og bearbeidet mat. Trening /vektreduksjon: - Stretching øvelser, svømming, turgåing, lav effekt aerobic trening, og range-of-motion øvelser kan redusere leddsmerter og stivhet samtidig øke felles mobilitet. I tillegg til å lindre noen symptomer, er vekttap assosiert med et treningsprogram gunstig i lindre stress av ekstra vekt på vekt-bærende ledd, spesielt hofter og knær.