The Real Secret å miste vekt og gjøre det siste

Har du virkelig ønsker å gå ned i vekt? Det er et alvorlig problem. 32% av USAs voksne befolkning er overvektige. Fedme fører til kortere levetid, diabetes, hjertesykdom, kreft og depresjon. Men selv om du ikke er overvektig, det virker som omtrent alle er bekymret for å bli overvektig hvis ingen annen grunn, fordi de føler det er unattractive.How mange måter har du forsøkt å gå ned i vekt? Antar du mistet mer enn 2 eller 3 pounds, fikk du holde vekten av? Det er hundrevis av vekttap planer, bøker, videoer, lyd-programmer, og selv TV-programmer laget for å lære deg, lede deg, motivere deg, og skyldfølelse deg til å miste vekt. Og det virker som et nytt program ... den nyeste raseri ... en bemerkelsesverdig ny vri ingen noensinne visste før ... treffer markedet minst hver måned. Vekttap Vil du vite den virkelige hemmeligheten for å miste vekt og holde den av for godt? Enten du sulte deg selv, trener åtte timer per dag, spiser ingenting, men protein, spise noe annet enn fiber, gå til en vekt klinikk, pop vekt tap piller, får magen kirurgisk forkortet, suger fettet ut gjennom fettsuging, eller hoppe på en maskin som rister fett før det faller av på gulvet ved føttene, det er en underliggende hemmeligheten til vellykket, varig vekttap. Uten dette en hemmelighet, vil alle dine anstrengelser fail.All vellykket vekttap begynner og slutter i tankene dine. Du må gjøre en livsstil avgjørelse. Dette er ikke viljestyrke, viljestyrke til slutt vil svikte deg. Du må endre de underliggende verdier og overbevisninger, du må overbevise din underbevissthet oppmerksom på at du vil bli lykkeligere, sunnere og mer attraktiv når du lener deg ut og gå ned i vekt. Har du noen gang lagt merke til at det er enklere å holde fast med en diett etter at du har begynt å miste vekt og så lenge du fortsetter å gå ned i vekt? Dette er ikke en ulykke. Den vanskeligste delen av kosten starter. Men når du kommer gjennom den første dagen eller to, og du ser målbare resultater, det er ikke så ille. Inntil du platå, hvor du holder kosten, men mister du null pounds i en uke ... eller enda verre, får du en halvkilo eller to. Dette er den nest vanskeligste delen av å miste vekt, og det er der folk flest ikke klarer å feste med it.The grunn er det så vanskelig, er ditt bevisste sinn ser vekttap som et mål. Du har ikke overbevist din underbevissthet tankene den nye slankere du er din nye lifestyle.So, hvordan kan du endre din underbevissthet sinn så vekttap er enkelt og behagelige? Det er flere måter. En måte er å opprette en ny vane. Fortell deg selv hver morgen når du våkner opp og hver kveld før du går til sengs, at du endrer matvaner og du liker den nye måten bedre. Gjør dette i minst 21 dager, og du vil ha opprettet en ny vane som ligger i din underbevissthet mind.However, den raskeste, enkleste måten å endre din underbevissthet tro er gjennom hypnose som er noe mer enn en måte å kommunisere direkte med underbevisste uten din logiske bevisste sinn komme i måte.Men Vent! ... Kanskje du er en av dem som ikke kan bli hypnotisert. Du ønsker ikke å kaste bort tid og penger på en hypnotisør eller på selvtillit hypnosis nedlastinger eller opptak før du vet det vil fungere for deg. Selvfølgelig kan du skrive og spille inn din egen selvhypnose script for gratis, men sørg for at du følger reglene i det underbevisste, eller det vil ikke fungere selv om du er hypnotizable.You kan alltid ty til gammeldags viljestyrke til å tape vekt og prøver å logisk overbevise deg selv at du tar vare på helsen din, du føler deg bedre, smaker sunn mat bedre, og så videre, men til slutt den eneste permanent kur er å bruke hypnose for å endre de underliggende verdier og overbevisninger.