Fordelene med NLP forankring teknikker

Hvis du er en nybegynner i kretsen, må du være å prøve å finne ut hva NLP forankring teknikker er ca. Tross alt, har folk blitt sladre om dem i ganske lang tid nå. The buzz det har skapt over internett er ikke noe å bli glemt either.To forenkle konseptet, NLP forankring teknikker er {taktikk} som hjelper deg å kontrollere dine følelser hver gang. Hvis du vil ha en boost av selvtillit rett før en sceneopptreden, kan NLP forankring teknikker hjelpe deg mønstre opp mot til å utføre som en sann kunstner. Det er ganske nyttig ferdighet å ha i nesten alle situasjoner du kan tenke of.Basics av ​​NLP AnchoringSo hvordan dette hele greia arbeid? Enkelt. Følelser er som regel utløses av mange ting - fra gjenstander til minner. Bildet av en avdød elsket en kan få tårer i øynene. Minnet om ditt første kyss kan gjøre at du føler romantisk og merkelig giddy.By bruker NLP forankring teknikker, vil du være i stand til å utnytte disse følelsene når du trenger dem most.You begynne med å tenke på følelser du vil føle nå. Deretter kan du prøve å huske noe som vanligvis utløser den slags følelser i you.For eksempel ønsker å føle energi. Tenk tilbake til den tiden da du og din kjæreste var oppe på en ås, nyter den kjølige breeze.Picturing Minnet I DetailShut øynene og prøve å visualisere det øyeblikket. Forestill deg selv på toppen av at svært bakke. Hvordan ser utsikten ut? Hvordan føles vinden i ansiktet ditt? Dette kan ta deg et par minutter eller mindre, avhengig av hvor godt vant du er til visualisering. Gjenskape scenen i head.When din følelsene dine er på topp, forholder eller forankre den følelsen med en gest eller et bilde. Kanskje du kunne lås hendene sammen eller du kan twiddle tomlene. Uansett gest du forbinder med den følelsen er viktig, fordi det gest vil være nøkkelen til å utnytte de nevnte emotion.Testing Din AnchorNow at du har effektivt slekt eller acnhored dine følelser til en bestemt gest (eller bilde), sjekk for å se om det fungerer . Når du er komponert, prøve å gjøre gest du forankret en bestemt følelse med, og se om noen følelser komme frem. Hvis du ser noen endringer, kan du prøve å gjenta visualisering prosessen eller endre anker. Dette er hva NLP forankring teknikker er er alle about.NLP forankring teknikker svært effektivt, spesielt når du er på ditt mest sårbare. Med disse teknikkene, vil du kan øke ytelsen og oser av selvtillit.