Pionerer i atferdsforskning Therapy Theory: The Work Of Ivan Pavlov Og BF Skinner

Atferdsterapi er en intensiv forskningsfelt for mange forskere. De har brukt et liv på å studere og generere teorier på dette feltet. I løpet av de siste hundre årene har det vært mange store utbygginger fra forskere som arbeider over hele verden. To kjente forskere, Ivan Pavlov og B.F. Skinner har gitt oss noen av de mest interessante av alle disse teorier. Det finnes et stort antall mennesker som har hørt om Ivan Pavlov og bidragene han har gjort til feltet av atferdsterapi. Denne artikkelen vil drøfte nærmere de teorier som ble introdusert samt noen av metodene som brukes til å behandle angst i patients.If du ikke er helt kjent med atferdsmessige teori bør du først vite at det mest grunnleggende prinsippet er at ved å fokusere på vår fungerer kan vi da vise årsaker og motivasjoner som førte til vår atferd og handlinger vi tar. Hvis vi tar en titt på menneskelig atferd generelt er det da mulig å fokusere på spesiell oppførsel som skaper en tilstand av angst i en person. En av de viktigste utfordringene i behandling av angstlidelser er at det er en slik variasjon i omfanget av atferd som forårsaker angst. Den varierte naturen av disse årsakene var et problem siden det hindret terapeuter fra å formulere en måte å håndtere engstelig på en slik måte at det ville være effektiv i de fleste pasienter. Fordelen med atferdsmessige terapi er som ble utviklet ved å inkludere alle de mindre årsakene til angst istedenfor å fokusere bare på de viktigste årsakene. Atferdsterapi tar hensyn til en rekke ulike lidelser inkludert fobier og deres innvirkning, obsessive-compulsive lidelser og spiseforstyrrelser. Hver av disse tilstander kan bidra til en generell tilstand av angst hvis trigger forhold foreligger. En av ulempene med tidligere terapi metoder var at de ikke var i stand til å ta opp sin forskning og presentere funn i form av klinisk og definitive bevis. Atferdsforskning teorien kunne ikke bare være påvist ved hjelp av tilgjengelige forskningsdata, men det også innført behandlingsmetoder som var en stor breakthrough.There er en stor ressurs som atferdsterapi har: det er veldig enkelt for folk som lider av angst for å utnytte de behandlingsmetoder som var utvikles. Mental sykdom kan være en svært individualisert tilstand. Men det er trygt å generalisere noe ved å si folk har en tendens til å ta på noen angst av seg selv og deretter bruke mistilpasset metoder for å håndtere den resulterende engstelig tilstand. Behandlingsmetoder utviklet i atferdsterapi innebærer å fjerne de negative følelsene og erstatte dem med positive følelser og assosiasjoner. Mentale bilder spiller en nøkkelrolle i dette. I atferdsterapi mennesker som lider av angst lidelser oppfordres til å slappe av og ta et dypt åndedrag som en første reaksjon på en angst inducing situasjon. Mentale bilder er brukt for å bygge en lavere-stress staten og øke positive følelser og følelser. Pasienter oppfordres til bildet at de er på et trygt sted for å minske anxiety.One vanlig metode for behandling av angst er å redusere frykt ved å utsette dem til angst forårsaker stimulus på en økende grad av frekvens. Denne metoden kan spille en betydelig rolle i å redusere angst nivåer og erstatte negative assosiasjoner med positiv atferd. I begynnelsen stadier av denne behandlingsmetoden et stort utvalg av avslapping teknikker er brukt, omtrent som de var i tidligere stiler av terapi. Når avspenningsteknikker er lært pasienten sendes deretter til eksponeringsterapi. Som en pasient blir vant til frykt-forårsaker stimulans de lærer at de er i stand til å håndtere situasjonen. Det hjelper på en gjennomgripende nivå også. Ved å vise at pasienten kan de tolerere kilde til angst deres i økende mengder det gir pasienten tillit til deres evne til å håndtere den spesielle situasjonen. Dette er kjent som hierarkisk. En av de metoder som ble innført i forbindelse med teorien bak virkemåten terapi er flom. Dette er en metode som tilbys til de pasientene som ikke ønsker, eller som ikke svare på, en hierarkisk metode for behandling. I stedet for gradvis å bygge opp av eksponeringsnivå en pasient er tatt til en ekstrem grad av den situasjon som forårsaker angst. Pasienten lærer å håndtere situasjonen på en slik måte at den ikke lenger får dem til å bli engstelig. Dette kan oppnås gjennom bruk av atferd modifikasjon teknikker. Atferdsdempende lærer en person for å øke eller redusere deres oppførsel som reaksjon på forskjellige situasjoner og stimuli. Ulike miljømessige situasjoner blir innført så godt slik at pasienten kan møte sine triggere og håndtere det positivt og konstruktivt. Dette hjelper pasienten unngå muligheten for utvikling av obsessive compulsive eller behaviours.Behavioural teori blir ofte brukt i forbindelse med andre typer av behandling for å behandle hele pasienten. Mange mennesker har brukt ulike aspekter ved denne behandlingen metoden og har funnet det å være svært effektiv. Faktisk har så mye videre forskning og innovasjon kommer fra atferdsmessige teori om at det kan anses som en hjørnestein i andre moderne terapeutiske metoder. Når noen gjennomgår atferdsterapi trinnene som de kan og vil ta er lagt ut, og det er da opp til pasienten hvilken metode (hierarkisk eller flom) de vil bruke i behandlingen. Denne behandlingsmetoden fungerer like godt for store psykiske problemer eller mindre tvangshandlinger som å bite negler. Den kan være like effektive for enten. Ivan Pavlov fikk Nobelprisen for sin forskning. Lære om denne behandlingen metoden og hvordan du bruker det til våre egne liv er noe som vil gagne oss alle.