Lag Fitness Amerika fem grunner for en trener samtidig som de sparer penger

Mange amerikanere i dag tror at det å ha sin egen i hjemmet trener er en luksus for de eneste som er rike og berømte. Vi vet alle at kjendiser som Oprah og Madonna har en trener, men vi sjelden stoppe å tenke på hvor rimelig i hjemmet fitness trening egentlig er, eller at vi også kan ha en god trener som vil få eksepsjonelle resultater. Vi falt for ideen om at en treningsøkt DVD eller en fitness boken vil piske oss i form samtidig klappe oss selv på skulderen for pengene vi tror vi frelst, men våre fitness mål aldri er nådd og boka rett og slett er lagt til sokkelen. Enda verre, kan vi ha brukt flere tusen kroner på en tredemølle som vi aldri bruker, bortsett fra for hengende klær når vi kjører ut av hengeren plass. En nøkkelkomponent vi savner er at å ansette en i hjemmet trener med riktig selskap vil faktisk spare oss penger og få målbare resultater. Disse fem nøkkelkomponenter vil få deg resultater, lære deg hvordan du skal trene, og spise riktig og samtidig spare tusenvis av dollar i løpet av et år. En i hjemmet trener med selskaper som team Fitness Amerika kan koste så lite som $ 35,99 per sesjon. En. En i hjemmet trener kommer til deg, i ditt hjem, og på din tid. For en pris, de bringer utstyret samtidig som det gir deg en enestående en-times trening. Ved å ansette en i hjemmet trener, slipp deg dyrt ett års kontrakt for en månedlig gym medlemskap, den første innmeldingsavgift, og den ekstra bekostning av å ansette deres på stedet trener. De fleste tror at det ville være billigere å delta i et lokalt helsestudio, men i virkeligheten er det faktisk dyrere. Bare tenk ti økter med en i hjemmet trener til en rabattert pris kan være så lavt som kun $ 35,99 per sesjon. Medlemskap på noen av de kjente nasjonale gym kjedene kan kjøre et nytt medlem en gigantisk $ 299 innmeldingsavgift pluss $ 45 per måned på en ett-års kontrakt for totalt $ 839. Mest av alt, er dette uten kostnaden av å ha en trener for å nå målene dine. Hvis du faktor som i tillegg på $ 65 per sesjon for 10 økter, ender du opp med å betale en heidundrende $ 1489,00. For den prisen kan du ha en i hjemmet trener for 37 økter med et selskap om Team Fitness-Amerika. 2. Ved å ha en i hjemmet trener, trenger du ikke å bruke penger på utstyr som vanligvis ikke fungerer. Mange av oss se de shopping kanaler på TV for å bestille den nyeste mani utstyr som vi forventer å få oss i form og det bare sitter under sengen eller samler støv i et hjørne. Enda verre, for noen av oss på tredemølle vi brukte en gang blir en klær rack og lagringsenhet. Spar penger og plass ved å ha en i hjemmet trener kommer til deg, ta med alt utstyr, og når de er ferdig forlate med det. Ikke mer behov for å lagre dyre biter av noe utstyr som du aldri vil bruke, fordi en trener kan vise deg hvordan du får en effektiv trening med bare en stabilitet ball og noen få band. The Nordic Track tredemølle T7, som selges for $ 799, priser som en mellomklassen tredemølle uten noen spesielle funksjoner. Hvorfor vil du betale nesten $ 800 for å gå på tur når du kan få 20 økter med en i hjemmet trener for nesten samme pris? Når det koste å gå på tur likevel? 3. Kjøring til gym, sitter i trafikken, og kjører tilbake tilbringer gass og kaster bort dyrebar tid. Den gjennomsnittlige amerikanske liv 10 miles fra en lokal helse-klubb eller gym og hvis du faktor i prisen på å kjøre til treningsstudioet, sitter i lenge trafikken og kjøre hjem etter en treningsøkt, er det fortsatt billigere å ansette en trener til å komme til hjem og tilby tjenesten for deg. Basert på et gjennomsnitt av 20 miles til og fra treningsstudioet og mens gass kan koste deg, i gjennomsnitt $ 2,50 per gallon, det kan godt koste nesten $ 3 tur-retur hver gang. Hvis du går tre dager i uken, over en periode på ett år, vil det koste ca $ 468. 4. En i hjemmet trener vil lære deg hvordan du kan spise sunt og mindre kostbart. Mange tror at det å ha en trener som betyr at du må gå på en streng diett som potensielt kan gjøre deg ulykkelig med en utsultet følelse hele tiden. Noen mennesker tror det betyr å kjøpe dyre ingredienser måltid planer, shakes og diverse elementer fra en magisk slanking listen. En i hjemmet trener kan lære deg å besøke en fast food kjøre gjennom, når du må, forlate full, fornøyd og sunt for en rimelig pris. Den gjennomsnittlige shake er $ 7,00 og pre pakket mat går oppover på $ 13,00 et måltid. Hvis du liker å lage mat hjemme, kan en i hjemmet trener selv gå til butikken med deg og lære deg hvordan å kjøpe mat som er sunnere og innenfor budsjett. Dagens amerikansk kultur strekker seg etter mat som er rask, lett å lage, og som regel fra en boks, kan, eller krukke som er lastet med fett, salt, kalorier og sukker. En i hjemmet trener kan hjelpe deg å lage solide sunn mat valg samtidig redusere din ukentlige dagligvarer regningen. En eller to turer med en i hjemmet trener til matbutikk kan spare deg for tusenvis av dollar på mat bill hvert år. 5. Det er vanskelig å finne pålitelige barnehage til en rimelig pris når du ønsker å trene. Barnepass på treningsstudioet, som vanligvis er bemannet med et par tenåringer, har relativt ingen erfaring med barn. Ved å ha en trener kommer til deg, er barnet ditt trygt innenfor rekkevidde, og du kan trene uten stress eller ekstra kostnad. Hvis du leier en lokal barnevakt på $ 7 per time for å se barnet ditt og du går på treningsstudio for en time med å legge i reisetid, kan du betale et gjennomsnitt på $ 42 en uke som tilsvarer $ 2184,00 per år. Du kan ha 60 økter med en trener mens ikke forlate barnet ditt med en fremmed på samme tid. Etter vurdering av kostnadene ved å gå til et treningsstudio og kjøpe unødvendig utstyr, ansette en trener til å møte dine fitness mål vil spare deg for penger. Et par økter med en trener kan koste mindre enn $ 400, noe som kan lære deg mye samtidig som du sparer deg over $ 5000 i det lange løp.