Discover Angst Attack Symptom, anbefalte løsninger Metoder

De fleste teorier om angst foreslår at den oppleves på fysiologiske, atferdsmessige, affektive og kognitive nivåer. Den kognitive nivået særlig synes å være mer innflytelsesrik i å skape engstelige følelser enn de andre. Siden angst oppleves på flere nivåer, er det en kompleks opplevelse som også kan være assosiert med andre lidelser, er spesielt depression.If personlighet begrepsfestet i form av trekk eller diskrete, beskrivende enheter, så lite bevis støtter eksistensen av en typisk engstelig personlighet . Når psykologen sier at en person er engstelig, kan uttalelsen tolkes på to måter. Det kan bety at den enkelte er engstelig for øyeblikket, eller det kan bety at han er en engstelig person. De to tolkningene er ganske forskjellige. Førstnevnte viser til en umiddelbar og sannsynligvis flyktig tilstand, mens den sistnevnte er en konstant tilstand uten en tid limitationIn felles med alle andre aspekter av human struktur og funksjon, representerer evnen til å oppleve angst utvilsomt en utviklet adaptiv mekanisme som forbedrer overlevelse av vår arter. Langt fra å være en psykopatologisk prosess, for de fleste individer angst tjener til å motivere konstruktiv activity.Strong frykt og angst føre til ubehagelige følelser av terror blekhet i huden, svette, hår stående på høykant-utvidelse av elevene, rask pounding av hjertet; stige blodtrykk; spenninger i musklene og økt blodstrøm gjennom dem, skjelving, en vilje til å bli skremt, tørrhet og tetthet i svelg og munn, innsnevring av brystet og rask pust, en synkende følelse i magen, kvalme, desperasjon ; sammentrekninger i blæren og endetarmen fører til oppfordrer til å passere urin og avføring, irritabilitet og en tendens til å piske opp, et sterkt ønske om å gråte, løpe, eller skjule, pustevansker, prikking i hender og føtter, følelser av å være uvirkelig eller langt borte; lammende svakhet i armer og ben, og en følelse av å besvime og falle. Hvis frykt eller angst går på i lang tid, selv friske mennesker blir sliten, deprimert, bremset ned, rastløs, og mister sitt ønske om å spise. De er ute av stand til å sove, har dårlige drømmer, og unngå ytterligere skremmende situasjoner.