Nedre ryggsmerter - En gjennomgang

Nedre ryggsmerter som en del av ryggsmerter er den tredje vanligste grunn til å besøke en lege etter forkjølelse og influensa. Årsaken til ryggsmerter er irritasjon av nerve rot, nær ryggraden. Når dette nerve blir klemt og betent som det framgår gjennom åpningene mellom vertebras, resulterer det i denne ailment.The grunn til åtti prosent av alle ryggsmerter tilfeller forblir innhyllet i mystikk. Likevel forskere har bevist at anstrengende aktiviteter, plutselige bevegelser, skader, eller løfte tunge gjenstander er de viktigste årsakene til ryggsmerter og fremst lav rygg pain.A svært vanlig årsak til smerter i korsryggen er at av muskelskader. Dette er vanligvis forårsaket av stress som er normalt et resultat av bøying feil eller løfte mens du bærer overflødig vekt. Denne type back forstuing er preget av smerter og stivhet som er tydelig i løpet av få timer etter skaden. Det generelt avtar i løpet av en dag eller to, selv om mer alvorlige belastninger kan vare longer.Some tilbakevendende ryggsmerter er forårsaket av inflammatoriske tilstander som osteoporose. Denne tilstanden er forårsaket av degenerasjon av leddet i ryggraden gjennom slitasje og er ofte mer smertefullt i morning.However, har fysioterapeuter og annet helsepersonell observert at nedre ryggsmerter er ofte et resultat av anstrengt rygg muskler og leddbånd på grunn av noen av følgende aktiviteter: Feil holdning tunge løft Plutselige vanskelige movementThree kategorier av korsryggen painYour nedre ryggsmerter vil falle inn under en av tre kategorier, der legen baser på din beskrivelse av pain.1. Axial smerter i korsryggen - mekanisk eller enkle tilbake pain2. Radicular smerter i korsryggen - sciatica3. Smerter i korsryggen med henvist painBack smerte oppstår på gamle ageBack smerte er mer vanlig hos yngre mennesker mellom 30-50 da i gamle. Dette er generelt sant for discogenic smerte som smerte som oppstår på grunn av skiveprolaps eller degenerative plate disease.When musklene som holder korsryggen vertebra, det sett av bein som utgjør ryggraden, er å få anstrengt korsryggen sluttresultatet . Disse beina beskytte, støtte og sikre disse muscles.This muskel skader er forverret av stress som en person med smerter i korsryggen ikke gi mye oppmerksomhet til. De vanligste symptomene på smerter i korsryggen inkluderer ubehag følt på nedre del av ryggen, en dårlig holdning, hevelse og eller blåmerker av de lavere back.Kidney infeksjoner og nyrestein kan forårsake alvorlige smerter i korsryggen. Dersom du opplever blod i urinen eller smerter i ryggen er stort sett begrenset til den ene siden er dette en mulig årsak. Gjør et besøk til legen din så snart som possible.Shingles er en form av vannkopper bakterier, vanligvis begrenset til voksne. Det kan også føre til smerter i korsryggen i tillegg til feber og en rash.Prevent Tilbake PainIn for å bidra til å forebygge skader og smerter i korsryggen, sørg for at du trener, opprettholde en sunn vekt og eventuelt supplere med vitamin B12 og kalsium. Dette vil gi deg en bedre utsiktene til å forebygge smerter i korsryggen i fremtiden.