De mange metoder for Kolesterol Testing

Kolesterol testing er en enkel og sikker metode for å finne ut om blodet - kolesterolnivået i kroppen. Fremgangsmåten er sikker og smerten skala er nesten null. Det er den beste måten å holde dine nivåer der de trenger å være. Det er ikke skjul på at høye mengder av kolesterol eller LDL, og lipider i blodet kan forårsake en rekke helseproblemer. Det vil øke risikoen for slike ting som hjerteinfarkt og hjerneslag sammen med hvert forårsaker koronar hjertesykdom. Å holde disse nivåene lavere vil redusere risikoen for å utvikle en av disse dødelige sykdommer. Alle kolesterol er ikke dårlig. Faktisk er det en god form som kalles HDL som vil hjelpe kroppen på mange måter. Det hjelper i å produsere slike ting som vitamin D og gallesyrer som er gunstige stoffer som kroppen trenger i løpet av metabolske processes.Methods av kolesterol testingOne av de enkleste og mest effektive måter å kontrollere kolesterolnivået i blodet er å få testet på en vanlig basis. Ved å ha noen enkle tester kan du i stor grad redusere sannsynligheten for å ha en kronisk tilstand som er forbundet med høyt kolesterol. De generelle retningslinjene anbefaler at du får testet av dine tidlige tjueårene og fortsette å bli testet hvert femte år etter det. Når du har nådd en alder av førti du bør testes minst en gang hvert annet år. Denne testen vil holde orden på slike ting som triglyserider, HDL og LDL-nivå i blodet og eliminere risikoen for å ha tilstoppede arterier. Ikke spis eller drikk noe minst fjorten timer før testen og unngå å drikke alkohol for de to dagene som leder opp til screening. Alkohol vil tynne ut blodet og forårsake en god del problemer med å lese ditt blod arbeid. Den grunnleggende middel til testing for kolesterolnivået er ved å gjøre en enkel blod uavgjort. Det er et trygt middel for testing som vil innebære litt smerte eller ubehag for deg. Når samlingen er tatt kan du gå på om dine vanlige aktiviteter og vente på resultatene som skal sendes ut til familien din lege. Dette bør ikke ta mer enn to uker. Med mindre du har nivåer høyere enn 200 da ingenting annet vil bli gjort, men hvis nivåene er over at legen din vil sannsynligvis plassere deg på en diett eller selv sette deg på noen kolesterolsenkende medication.Having kolesterol tester gjort med jevne mellomrom vil hjelpe for å eliminere din risiko for en rekke helsemessige bekymringer. Det er en enkel metode for å sikre god helse i fremtiden.