Hvordan kan jeg overvinne være redd for høyden av berg-og dalbaner?

For dem som kan håndtere dem, kan berg-og dalbaner gi en fantastisk flukt gjennom induserte følelser av vektløshet, en skjev følelse av treghet, og ved hvilken hastighet du reiser. Dessverre for andre, kan berg-og dalbaner vise seg å være en enorm kilde til trusler på grunn av høyden og hastigheten som man reiser som en rytter. Heldigvis, visse metoder tillate en person å overvinne denne frykten og til slutt dra nytte av den gleden som berg-og dalbaner kan bringe. Instruksjoner
en

Identifisere hvordan ditt liv vil forbedre når du overvinne frykten. Benytte seg av berg-og dalbaner kan gi nye muligheter til å bånd med venner eller positivt påvirke din høydeskrekk generelt. Dette kan tjene som din motivasjon for å arbeide gjennom frykt.
2

Ta små skritt i starten. Hvis du har en frykt for høyder generelt, prøv å stå på toppen av en bygning og så ned uten bevegelse. Bli der til angst forsvinner. Gjenta denne prosessen til det ikke lenger er den første utbruddet av angst.
3

Forsøk på å sitte på en berg og dalbane, enten ved å delta på et fylke rettferdig eller en lokal fornøyelsespark. Dette kan kreve mentalt psyching deg opp før ombordstigning. Du kan også ta med seg en venn for oppmuntring.
4

Innse at du er trygg og ingen skade var skjedd mens du sykler. Du kan bli mentalt utslitt etter denne første turen, men lage en plan for å komme tilbake og ri den igjen, hver gang erkjenne hvordan irrasjonelle frykten er. Etter hvert vil du bli ufølsomme til høyden, og kan lære å nyte riding alle slags berg-og dalbaner.