Hvordan øke min følelse av Taste

Having en sterk følelse av smak er viktig for din kulinarisk nytelse. En svak gane og ubestridt smaksløker er ikke veldig kresne og kan mangle evnen til å nyte de mange subtile lag av krydder og urter i en skål. Øk smaker følelse ved første luktende matvarer riktig. Lær hvordan du flytter mat rundt munnen, berøre det på ulike smaker reseptorer for større mat og drikke nytelse. Du trenger
Krydder mat
Vann
Vis flere instruksjoner
en

Dyrke din luktesans ved sniffing ditt kjøkken krydder flere ganger i uken . Bruk friske krydder hvis det er mulig for denne sniffing øvelsen.
2

Smell maten du skal spise. Ta korte snuser å trekke duften inn i nesen.
3

Tygg en liten munnfull mat, dra på en liten eksplosjon av luft med maten. Luften vil hjelpe sirkulere aromaer og forbedre din smaker evne.
4

Flytt mat rundt munnen, berøre den til sidene, foran og bak i munnen. Disse områdene er hvor ulike smaker reseptorer befinner seg. Flytte maten rundt frigjør også flere dufter og smaker.
5

Drikk et par slurker med vann for å fjerne overflødig mat fra munnen før du smaker på nytt.
6

Ta en en times pause og smak en annerledes mat. Bruk samme metode for å puste inn litt og flytte maten rundt innsiden av munnen.