Den Acai Berry A Waste Of Time Or Not?

Noen linjer første hvis du har ikke hørt om den magiske og publisitet dette lille bæret har vært generating.The Acai (uttales ah sah ee) Berry er innfødt til Sentral-og Sør-Amerika, dyrkes hovedsakelig i sumper og elveslette. Det har eksistert nå i ca 5 år. Den vokser på toppen av Acai Palmer. Når høstet massen av frukten må raskt frosset for å kunne bevare sin næring. Kvaliteten av bær har vist seg å nedbrytes raskt hvis ikke frosset en gang. Dens en dyp fiolett farge, omtrent en tomme i diameter, i likhet med en drue, men med mindre masse. The Palm er også høstet for sine hjerter palm som ofte forbrukes i salads.The treet er raskt voksende, noe som er like godt som etterspørselen har vokst raskt siden publisitet begynte for noen år tilbake.Dette lille bæret er portrettert som nummer 1 super mat, men hvorfor? Om fem år tilbake en Dr Perricone utgitt en bok hvor han uttalte at det var det nei. En super mat. Studier har vist at dette lille bæret er en av de mest næringsrike og kraftfulle mat i verden han skrev. Dr Perricone deretter gikk bort vises på Oprah og snakke om hva han hadde written.The bær er fulle av antioksidanter, sunne omega fett, næringsstoffer og vitaminer. Det regnes en super mat som den har en komplett ernæring profil. På grunn av dette, det anses å være gunstig for din helse og ditt hjerte-systemet, potensielt redusere risikoen for hjertesykdom. Mens mange mennesker har sagt rødvin regnes som bra for deg, har dette bæret blitt hevdet å inneholde langt mer antocyaniner. En studie gjort ved University of Florida og publisert i Journal of Agricultural and Food Chemistry vist at antioksidanter fra acai berry utløste en Self Destruct respons til 86 av dyrkede Leukemi kreftceller testet. Så er det gunstig for kreft? Frukten regnes av høy økonomisk verdi til regionene hvor det er høstet, som utgjør en stor del av deres kosthold. Acai er viden forbrukes for eksempel i Brasil. Noen eksempler er å blande den med Granola, som juice, eller som en Ice Cream.It blir nå allment markedsført som et kosttilskudd, og gunstig for vekttap. Man må være veldig forsiktig med hvilke hevder å tro for produktet til dags dato, som det finnes en rekke motstridende rapporter. Gjerne omega fett er bra for deg i så fall bør nytte for din gode kolesterolet, så også antioksidanter er bra for deg. Det finnes rapporter som hevder det er gunstig for den aldrende prosessen på grunn av aminosyrer og mineraler som er contained.Acai Berry juice blir mer allment tilgjengelig, bare sikre sin 100 juice, uten tilsatt sukker. Se etter produkter frosset raskt etter høsting ellers mye av det gode skal ha disappeared.We vil holde et skarpt øye med rapporter og forskning for å se hvordan dette utvikler seg.