Kan T miste vekt uansett hva du gjør? Det kan være MSG

I min forskning på helse og ernæring er det ingenting som forstyrrer meg mer enn når jeg fant ut at næringsmiddelindustrien er bevisst produksjon produkter som inneholder et tilsetningsstoff som ikke bare er vanedannende, men fetende også. Det skumle ingrediensen er MSG og til stede i nesten alle slags mat vi spiser! Jeg tar av meg hatten for John Erb, en gang en vitenskapelig assistent ved Universitetet i Ontario og forfatter av boken, The Slow Poisoning of America. Han er en av de mange som utsatte den skitne hemmelighet om MSG bruk. Dette kontroversielle spørsmålet har eksistert en stund, men næringsmiddelindustrien har vært å holde mamma om det som det er det som gjør produkter flytter, og flytte fast.MSG er til stede i omtrent alt vi spiser hver dag fra bearbeidet, hermetisk, frossen eller eske mat og til og med restaurant og fast food måltider. Enda mer overraskende er at selv vitamintilskudd inneholder MSG. Produsenter er i stand til å komme unna med det meste av tiden ved å lure oss med labeling.MSG går av mange aliaser, men gift med andre navn er like giftig. Her er en liste: Mononatriumglutamat, monopotassium glutamat, glutaminsyre Alt som sier hydrolysert (for eksempel hydrolysert vegetabilsk protein) Alt som sier AUTOLIZED Alt som sier naturlige smaken, eller smaker, naturlig aroma, smakstilsetninger Corn sirup, maisstivelse, druesukker Soy protein, hvete protein, whey protein, noe befestede protein Krydder Sitronsyre Kalsium caseinate Kaseinat natrium Gjærekstrakt Gelatin Karragenan teksturert protein Enzymer Bouillon, svinekjøtt, kylling, biff byggmalt, maltekstrakt, kan maltodextrin Soy sauceYou lure på, hvorfor så mange navn? Ifølge FDA, hvis MSG brukes i et produkt, må det merkes med sine vanlige name.Thus hvis du bruker hydrolysert vegetabilsk protein som inneholder MSG, må du bruke navnet på ingrediensen i seg selv og ikke noen av delene . Næringsmiddelindustrien har brukt dette smutthullet til sin fulle nytte i å kamuflere ordet MSG i maten labels.In de siste 30 årene, har studier på rotter konsekvent vist at MSG forårsaker disse dyrene å bli fett. I naturen rotter er ikke fett dermed deres vektøkning måtte være kunstig indusert. Studier viser at rotter fôret med MSG hadde en økning i appetitten til opp til 40 år. Dette er hvordan det fungerer. I tungen er reseptorer som gjenkjenner protein, fett, karbohydrater og sukker. De samme reseptorene også finne ut om det er selve maten i munnen. Hva næringsmiddelindustrien gjør er bruk MSG å lure smaken reseptorer til å tro at det handler om å få noen av de stoffene det vanligvis oppdager. Når dette skjer bukspyttkjertelen begynner å slippe insulin og innen tretti minutter blodsukkeret synker forårsaker du å føle deg sulten og klar til å spise igjen. Deretter spiser mer mat med MSG og syklusen begynner på nytt. Oh, og forresten, selv kostholdet matvarer ikke spart, de fleste av dem også lastet med MSG.As om ikke det var nok, her er noe mer å tenke på. Med vitamin produsenter legger MSG til sine produkter, kan vi aldri være sikre på at vekttap piller og reseptbelagte legemidler er fri fra det. Etter vår mening, er sjansen svært stor for at Theres noen form for MSG i disse som godt.Når det gjelder vekt og helsespørsmål, utdanning er alle viktige. Halvparten av problemet er løst hvis du er bevæpnet med riktig informasjon. Etter at jeg fant ut alle disse tingene ut om MSG, startet min mann og jeg spise økologisk og ga opp på MSG helt. Så langt har jeg mistet 20 pounds og jeg føler meg fantastisk. På oppsiden er at det er produkter av høy kvalitet som ikke inneholder MSG og andre skadelige stoffer som plantevernmidler. Disse produktene er absolutt verdt å se nærmere som de vil hjelpe deg å sikre din familiens helse.