Massasje teknikker for Vertigo

Preget av symptomer som svimmelhet, kvalme og oppkast, svimmelhet kan være ødeleggende, men er sjelden alvorlig eller livstruende. Tilstanden kan behandles ganske effektivt gjennom en rekke metoder, som for eksempel massasje. Tallrike massasje teknikker eksisterer, både profesjonelle og DIY, holistisk og reduksjonistisk. Tuina
Tuina hjelper qi flyt.

Denne formen for kinesisk manipulerende terapi er basert på tradisjonell kinesisk medisin (TCM), og er ofte brukt i forbindelse med akupunktur. TCM utøvere tror at sykdommen ikke oppstå spontant, men manifesterer seg som et resultat av fysiske, følelsesmessige, mentale og åndelige årsaker, og skaper en ubalanse i flyten av qi (livskraft). Utøvere pensel, kna, rulle, presse og gni områdene mellom kundens ledd for å få energi beveger seg i meridianene (stier i kroppen der qi flyter) og muskler, effektiv behandling av problemer som svimmelhet fra en helhetlig, eller hele kroppen, perspektiv.
Shiatsu
bruke Shiatsu å slippe energiske blokkeringer.

Shiatsu, en tradisjonell japansk hands-on massasje teknikk, deler mange likheter med Tuina, som det er basert på TCM. Behandlinger vanligvis sted på en matte med klienten kledd i komfortable klær, men kan også gjøres sittende på en krakk eller i en gruppe. Utøveren kneler ved siden av og føler for energiske blokkeringer i kundens meridianer. Mens følelsen for disse blokkeringer, gjelder terapeut akupressur massasje på spesifikke punkter for å frigjøre disse blokkeringer. Når en klient qi flyter fritt, blir han vel fra et helhetlig perspektiv.
Active Release Technique (ART)
Active Release Technique utgivelser innesluttede nerver.

ART er en ganske ny form for mykt vev massasje utviklet i Colorado etter kiropraktor Dr. Leahy og har vokst betraktelig på grunn av sin effektivitet ved behandling av visse problemer som svimmelhet. Målet med ART er å gjenopprette bløtvev funksjon og utslipp innesperrede nerver og blodkar. Det er en slags intens massasje der utøveren kunne trykke ganske fast på et bestemt punkt for å fjerne entrapments i mykt vev, som er i roten av mange nerve-relaterte problemer, for eksempel svimmelhet.
Trigger Point Therapy
Ta DIY tilnærming til behandling av vertigo gjennom Trigger Point Therapy.

Trigger Point Therapy Workbook gir en DIY alternativ til dyre massasjebehandling. Teknikken er basert på masserer myofascielle triggerpunkter --- små sammentrekning knop --- i bestemte områder. Siden svimmelhet er ofte forbundet med anstrengt, stresset og overarbeidet muskler i hode, ansikt, kjeve og nakke, kan dette egenbehandling alternativet være ganske effektiv. Det kan imidlertid ta litt tid og tålmodighet til å lære.