Trigger Points & Pain Relief

Trigger punkter, ellers kjent som akupressur punkter, er utpekt punkter langs kroppen som aktiveres ved å trykke eller gni på bestemte måter. Ifølge gamle Eastern medisin, er kroppen kartlagt i henhold til disse trykkpunkter som, når aktivert, kan øke "chi" eller energi. Dette skjer ved å øke blodtilførselen til det angitte området. Triggerpunkter er lett å finne når smertene er til stede ved følsomheten av poenget, som skal gnis i en sirkulær måte. Migrene Pain Relief

Migrene kan være ødeleggende, og etterlater en person ekstremt følsom for lys, med problemer med å fokusere blikket og selv gjør henne kvalm. Selv om opprinnelsen til migrene ikke er bekreftet, er det antatt i kinesisk medisin for å bli assosiert med uriktig leverfunksjon med smerter sentrering rundt øynene. Viktige punkter å lindre migrene er i "V" mellom tommelen og pekefingeren dypt i muskelen. En annen fremtredende poeng å lindre migrene er omtrent en tommel og en halv opp underarmen fra den mest fremtredende utvekst på innsiden håndleddet.
Back Pain Relief
p Det er mange poeng som ligger i kroppen for å lindre ryggsmerter avhengig av årsaken til smerten og plassering i ryggen. For smerter i korsryggen, finne punktet i dalen bak ankelen utstikket. Hvis en person opplever midten ryggsmerter, er det punktet som ligger mellom tommelen og pekefingeren brukes for migrene svært nyttig. For øvre rygg smerter, kan en person utnytte det punktet midt mellom skulderen og halsen på muskelen.

Abdominal Pain Relief

Menstruasjonssmerter kan være svært smertefullt. Følgende punkter er store triggere for å lindre fordøyelsesbesvær, forstoppelse og menstruasjonssmerter. Omtrent én hånd lengde under navlen er det første punktet å bruke for å lindre magesmerter. Et annet er om to tommel bredder under det. Et annet poeng er funnet under det press på innsiden av håndleddet stilt opp med langfingeren om to tommelen ned. Dette punktet kan også lindre kvalme fra sjøsyke og reisesyke.