Hvordan velge Anti-Aging Supplements

Under våre levetid, våre celler dør og andre blir produsert. Som vi alder, vil disse cellene begynner å svekkes. Det er troen på mange forskere at frie radikaler forårsaker aldring og sykdom. De er ustabile og svært reaktive molekyler som skader cellene våre. Du vil merke betydelig aldring hvis kroppen din inneholder flere frie radikaler enn den kan håndtere. Anti-aging kosttilskudd kan forsinke aldringsprosessen. Instruksjoner
en

Forskning kosttilskudd og selskapene. Bare fordi det står på flasken at den inneholder et næringsstoff, betyr ikke at den er der. Les selskapets hjemmeside. Pass på at produsenten har de riktige vitenskapelige legitimasjon.
2

Finn en anti-aldring supplement som kombinerer de mest potente næringsstoffer og antioksidanter som du trenger.
3

Se etter et produkt som kombinerer Alpha lipoic acid og Acetyl L-karnitin. Acetyl L-karnitin er en aminosyre og alpha lipoic acid er en kraftig antioksidant. Sammen gjør de hverandre mer effektiv på å bekjempe aldring.
4

DHEA å forynge deg selv. Det er et hormon som har en tendens til å avta etter hvert som du blir eldre. DHEA forbedrer bein helse og seksuell vitalitet.
5

Tenk carnosin. Det består av aminosyrer og finnes i musklene. Som du alder, musklene mister Carnosine nivåer. Å ta tilskudd vil beskytte din muskel cellemembraner.
6

Drikk opp på grønn te. Grønn te ekstrakt er en kraftig antioksidant som bidrar til å opprettholde din mobil DNA. Den bevarer også integriteten til strukturelle membran.
7

Kjøp Q10. Studier viser det er en av de viktigste næringsstoffene for å ta når du er aldring. Det gir næring til hjertet og øker din energi.