Hvordan lage Aromaterapi Oljer

Aromaterapi bruker essensielle oljer av planter, for eksempel peppermynte, lavendel eller rose, for å fremme generell helse og trivsel i en naturlig, ikke-giftig måte. Aromaterapi kan lindre stress, bekjempe kvalme og oppkast, bistå i smertebehandling og hjelpe folk sovner uten medisinering. Selv om du kan kjøpe ferdigblandet aromaterapi produkter i butikker og på nettet, de er ofte dyre. Spare penger og ha det gøy på samme tid ved å lage dine egne oljer. Du trenger:
matlaging pan
urter og blomster, kjøpt eller fra din hage
Knife
Vegetabilsk olje
Cooking termometer
Sil
Trakt
Container med lokk (for eksempel et norgesglass eller krydder flaske)
Vis flere instruksjoner
Instruksjoner
en

Fyll matlaging pan med din valgte blomster og /eller urter, hakket i biter.
2

Fyll kjelen med vegetabilsk olje før blomstene /urter er dekket, med om forholdet 2:1 av olje til planter, og trykk plantene ned i oljen. Extra virgin olivenolje er best, men du kan også prøve Saflor, mandel eller salat olje.
3

Kok gryte over middels til middels lav varme til blandingen når 150 til 160 grader F (med en standard kjøtt /godteri termometer).
4

Fjern gryten fra ovnen og la blandingen avkjøles før straining ut plantematerialer.
5

Kast plantematerialer og hell oljen gjennom trakten i flaske eller krukke og hetten. Oppbevar den på et kjølig, mørkt sted.