Naturlige måter å varme føtter

Ifølge National Institute of Health, hender og føtter er de første kroppsdeler for å få kaldt. Når føttene er kalde, vil hele kroppen føle seg kald og ulykkelig. Finne naturlige måter å varme føttene kan føle deg bedre --- og varmere --- all over. Så når du føler deg kald, prøv å varme føttene først og resten av kroppen din er sikker på å føle varmere snart. Slitasje varme sokker og sko

Varm, tykke sokker vil bidra til å holde varmen i føttene og varme deg raskt. Faktisk har du kanskje lagt merke til at når du blir altfor varme det første du vil gjøre er å fjerne sko og sokker! Det er fordi tettvevde sokker og sko hjelpe holde på varmen.
Suge føttene

Soaking føttene i en balje med varmt vann vil også varme dem naturlig og raskt . Vann har fordelen av å skape et varig varme som ser ut til å gå helt ned til beinet. Og når føttene er kalde, det er akkurat det du trenger.
Holde føttene tørre

fuktighet forårsaket av fotsvette kan gjøre føttene føles kaldere enn normale. Holde sokker og føtter tørre vil legge til varmen i føttene og holde hele kroppen mer behagelig.
Warm Up Your Sheets

Plasser en varmeflaske, eller murstein varmet i ovnen og pakket inn i et tykt håndkle, ved foten av sengen om 15 minutter før du sovner. Dette var et triks som brukes av pionerene, som ikke var velsignet med sentral varme som de fleste av oss er i dag --- og det fortsatt fungerer veldig bra!
Toss sokker i tørketrommel

plassere dine sokker eller tøfler i tørketrommelen for fem eller ti minutter før du setter dem på er sikker på å varme føttene. Elektrisiteten som brukes er minimal og komfortnivået du får fra varme, toasty sokker er verdt det.
Pakk føttene i Fleece

Fleece er et naturlig stramt , vevd stoff, og varmer kroppen din raskt. Det har blitt et populært materiale for å lage en rekke elementer, slik som klær, jakker, tepper og mer, fordi det er kjent for å varme deg raskt og holde deg varm. Hvilken bedre måte å naturlig varme føttene enn å pakke dem tett i en myk fleece teppe for en stund?
Kose

Når alt annet svikter, kanskje du kan overbevise noen til å la deg varme føttene opp mot dem. Plassere føttene på noens varme bena er den mest naturlige måten å varme føttene. Og det er mye raskere enn noen annen metode du kan prøve. Den koselige kos vil gjøre dere begge føler seg godt over --- selv etter føttene har varmet.