Bird Flu Forebygging

The US National Library of Medicine sier at fugleinfluensa virus overføres til andre fugler, inkludert kyllinger, andre fjørfe og villender. De fleste fugleinfluensa infeksjoner bare spre seg til andre fugler, men sjeldne menneskelige infeksjoner oppstår når folk kommer i kontakt med infiserte fugler. Fugl til menneske infeksjoner oppstår fordi viruset muterer. Den menneskelige tilfelle av fugleinfluensa infeksjon oppstår i Hong Kong i 1997. Infeksjonen har utviklet seg i Asia, Afrika og Europa. Forskere har ikke laget en vaksine for denne infeksjonen, men Centers for Disease Control and Prevention gi fugleinfluensa forebygging retningslinjer. Få Flu Shot

Mayo Foundation for medisinsk utdanning og forskning, sier en årlig influensavaksine hindrer ikke fugleinfluensa, men det er et forebyggende tiltak fra kontrahering vanlig influensa og fugleinfluensa samtidig. Samtidige infeksjoner øke sjansene for genmutasjoner som fører til nye influensa tråder, øker muligheten for en influensapandemi.
Opprettholde en sunn livsstil

En annen metode for å hindre fugl influensa er å opprettholde en sunn livsstil fordi en sunn kropp har et sterkt immunforsvar. Dette inkluderer regelmessig mosjon og spise et sunt, balansert kosthold fylt med antioksidant-rik mat som sitrusfrukter, bær, epler, bananer, grønne grønnsaker og annen vegetasjon. Få nok søvn og slappe av fordi stress svekker immunforsvaret. Unngå røyking for å holde luftveiene sterk.
Praksis god Hygiene

å forhindre fugleinfluensa, vaske hendene ofte med varmt vann og såpe, skrubbe hendene for minst 15 sekunder, spesielt før du tar i mat eller berøre ansiktet. Ikke berør munn eller øyne, selv om hendene er rene. Hoste eller nyse i en engangs vev eller vekk fra folk. Folk som reiser i et land med dårlige sanitærforhold bør bruke alkohol-basert hånd sanitizers og bære en maske for å hindre luftbårne infeksjoner. The Mayo Foundation for medisinsk utdanning og forskning sier det beste infeksjon beskyttelse maske er N95 ansiktsmaske. Desinfisere overflater i hjemmet eller på kontoret at flere mennesker touch, for eksempel datamaskiner, telefoner, benkeplater, kraner og dørhåndtak. Alle som omsorg for noen med influensa bør bruke hansker.
Unngå offentlige steder

Folk bør unngå offentlige steder hvis det er et utbrudd i området. The Mayo Foundation for medisinsk utdanning og forskning sier om å jobbe hjemmefra og begrense reise. Folk som må gå i det offentlige bør forbli 3-6 meter vekk fra folk, ikke håndhilse og unngå klemmer og kysser.