Om Skin Børsting & Body Detox

Kroppen detoxifies gjennom huden, leveren, nyrer og lymfekjertler. Daglig hud børsting stimulerer både sirkulasjons-og lymphatic systemer, hjelper kroppen til å avgifte. Kroppens naturlige Detox Systems

Huden er det største organet i kroppen. Det eliminerer giftstoffer gjennom svette. Hudens porer kan bli tett, og da ikke være så effektiv på å eliminere giftstoffer. Lymfesystemet er ganske komplisert, og omfatter thymus, milt, hvite blodlegemer kalt leukocytter, og lymfeknuter. Den samler bakterier og andre skadelige stoffer og fjerner det fra blodet. Begge disse systemene samle rense giftstoffer fra kroppen.
Fordeler

tørr børsting effekter både hud og lymfesystemet ved å eliminere døde celler, forbedrer sirkulasjonen og stimulerende talg og svettekjertlene. Dette rids kroppen for giftstoffer. Tørr hud børsting kan selv gå ett skritt videre, og hjelpe regenerere hudceller. Praksisen også er tenkt å redusere eller eliminere cellulitter.
Hvordan Skin Brush

Skin børster har naturlig fiber bust, som kan være for intens på først. Start med et naturlig fiber børste hanske eller svampen før huden blir vant til følelsen. Kjøp en børste med et håndtak slik at du vil kunne nå bak din rygg. Børsting bør være forsiktig, spesielt på sensitive områder, og alltid flytte sirkelbevegelse mot hjertet. Unngå å børste kutt og blåmerker. Praksisen skal ta omtrent fem minutter.
Gå gjennom bevegelser

Før du får inn i dusjen, børste huden din, starter på fotsålene. Flytte opp mot hjertet, pusser kalver, så knær og lår. Pensle magen i en sirkulær bevegelse for å stimulere tarmen. Deretter pusser armene, som starter på håndflatene, jobbe din vei til brystet og halsen. Steg inn i dusjen, og skyll av døde hudceller.
Hensyn

Kontakt lege før du tørr hud børsting hud. Dette trinnet er spesielt viktig hvis du har kreft. Ikke del børste med andre familiemedlemmer eller venner. Følsomme områder som ansiktet ditt bør ikke bli børstet. Hold tørr hud pensel nær dusjen for enkel tilgang.