Hvordan bruke Primrose Oil for å hjelpe til med fordøyelsen

Hvis du trenger hjelp med fordøyelsen din, bør du vurdere å bruke Primrose olje til å behandle din tilstand. Primrose olje har vært brukt i tusenvis av år å behandle en rekke plager inkludert forstoppelse, diaré og mageproblemer. Instruksjoner
en

Øke regularitet. Primrose olje fungerer som en naturlig leder for sunn fordøyelse ved å regulere avføring. Både forstoppelse og diaré svare på Primrose olje.
2

Snakk med en betrodd herbalist før du bruker den. Primrose formler varierer, og hvis du ser etter formler som er spesielt utformet for å forbedre fordøyelsen, er du på rett spor.
3

Kombiner Primrose olje med andre behandlinger for en mer balansert effekt. Mens Primrose olje alene kan gi resultater, studier viser at kombinerte metoder ofte fungerer best, og kan hjelpe deg til å holde seg frisk lenger. Tren regelmessig, siden inaktivitet eller inkonsekvent trening har vist seg å redusere sunn fordøyelse. Spise en godt balansert, sunt kosthold. Matvarer som inneholder fiber har lenge vist seg å gjøre underverker for fordøyelsen.
4

Bruk kapsler eller tabletter. Det er topiske former av nattlysolje, hvorav de fleste er vant til å hjelpe en matrise av hudtilstander, så som eksem og akne. For fordøyelses problemer, inntatte formler er best.
5

Hold deg til en vanlig dose. Følg produsentens anvisninger for bruk og være sikker på ikke å fjerne seg fra dem med mindre din herbalist har utpekt en annen tidsplan for deg, basert på dine egne behov.