Hvordan bruke Cranberry å styrke immunforsvaret

Når immunforsvaret ikke fungerer som det skal, er kroppen utsatt for kontrahering sykdommer og sykdommer som ellers ikke ville være et problem for kroppen å bekjempe. Tranebær produkter er anerkjent for sitt potensial for å styrke immunforsvaret. Instruksjoner
Varier Inntak av Cranberries
en

styrke immunforsvaret ved å drikke tranebærjuice hver morgen. Anbefalte mengder vil variere avhengig av helsestatus. Hvis du er syk, kan beløpet økes til 8 oz. 3 ganger om dagen. Vedlikehold kan kreve bare 1 glass om dagen.
2

Bruk tørkede tranebær i salater og brød. Tørket, fersk eller frossen tyttebær er høyere i immunsystemet støtte enn utvannet juice.
3

Hold noen bakt tyttebær på hånden for å skje ut over toast eller til bruk som topping på iskrem.
4

Forvarm ovnen til 300 grader F mens forbereder blandingen under.
5

Sett 2 1/2 kopper sukker i en 1/4 kopper vann i en kasserolle.
6

Kok blandingen i 5 minutter og sett til side.
7

Sett minst fire kopper hele ukokt tyttebær i en 9-tommers med 13-tommers bakervarer pan.
8

Hell kokt blandingen over tyttebær og dekke bakervarer parabol tett med folie.
9

Hold dekket og stek i 1 time og 15 minutter.

10

Tillat bakt tyttebær avkjøles og deretter kjøle.
Forbedre Healing Process
11

Legg tyttebær til din daglige rutine for å styrke kroppen til å kjempe mot influensa virus. Dette er spesielt viktig på slutten av høsten og tidlig vinter sesonger når influensa er frodig. Immunsystemet støtte fra tyttebær er rapportert å øke effektiviteten av influensa vaksinering.
12

komme raskere til infeksjoner eller sykdommer med et daglig inntak av tranebærjuice. Komponentene i tyttebær er aktive i å hindre bakterier som H. pylori og E. coli fester seg til urin eller tarmkanalen.