Hvordan forbedre helse med Hot Springs

Hot springs terapi ble et populært alternativ form for healing i USA i det 19. århundre. Mens han fortsatt tilgjengelig, forbyr FDA alle å tout det som å ha medisinsk verdi. Men balneologists, forskere som studerer naturlig forekommende mineralvann, merk at det er legitime grunner folk fortsatt tror de kan forbedre sin helse med varme kilder. Instruksjoner
en

Forstå at en hot springs anlegget kan fremme bare avslapning og foryngelse faktorer. Ved lov, kan de ikke gjøre noen spesifikke helsepåstander.
2

Lær om mineraler som finnes i varme kilder, inkludert natrium, noe som muligens stimulerer lymfesystemet, og magnesium og bicarbonater, som kan hjelpe kroppen eliminere giftstoffer. Andre mineraler som finnes i naturlig forekommende varme kilder kan inneholde svovel og arsen.
3

anmeldelse vitenskapelige studier som viser viktigheten av varmt vann i noen påstander om fysiske forbedringer fra hot-fjærer terapi. Fuktig varme er en populær metode for å lindre rygg, nakke og smerter i kneet. Forskning har vist symptomer på andre forhold, for eksempel fibromyalgi, bedre når pasientene får svovel bad.
4

Spør legen din oppfatning av hvordan et besøk til varme kilder kan påvirke helsen din. Varmen kan bidra til å stimulere din eliminering system eller hoppe-start stoffskiftet, men bare hvis legen mener det vil være verdt å bruke tid og penger brukt. Hvis du får medisinsk tillatelse, vil du ønsker å bruke minst en uke på varme kilder for å få maksimal effekt.