Hvordan blokkering nesen

Du trenger ikke å ty til moderne medisin hvis du finner deg selv med en tett nese. Moderne medisin tar en tilnærming til lindring mens alternative legemidler ta en annen. Moderne medisin undertrykker ofte kroppens reaksjon på noe, men løser ikke årsaken. Alternativ behandling kan gjøre begge deler - angripe årsaken og lindre symptomene. Her er noen effektive naturlige tips for å løse blokkeringer nesen. Du trenger
Lavendel olje
mentol
tysk kamille
Keramisk skål
4 kopper vann
Towel
Vis flere instruksjoner
1

Wild tysk kamille har aktive fytokjemikalier innenfor det som bidrar til å rydde opp tett nese raskt og trygt. Først tar to håndfuller av tørrbulk urt og legg dem i en keramisk bolle.
2

Kok vannet separat på komfyren og deretter helle til din bolle med kamille. Ikke varm urt direkte eller det vil ødelegge den effektive compunds.
3

Sit med hodet bøyd over bollen og puste inn direkte. Legg et håndkle over hodet for å konsentrere dampen innånding. Kamille åpner opp luftveiene og gjør at du kan puste fritt. Den har også et rykte som en søvn hjelpemiddel, så det er best å gjøre dette før du pensjonere for kvelden.
4 p Hvis du ønsker en rask løsning, bære en ampulle med lavendelolje (tilgjengelig på helse mat butikker) rundt i vesken eller vesken. Deretter ta det ut og puste det inn når nesen blir blokkert. Som kamille, den har en avslappende effekt, slik at du kan takle en tett nese og angst samtidig med denne behandlingen.