Hvordan bruke eteriske oljer for Kvalme

Mens essensielle oljer er best kjent for aktuell behandling for en rekke plager, kan de helbredende egenskapene til sine kraftige aromaer også brukes til en rekke naturpreparater. Aromaterapi brukes for depresjon, spenning, søvnløshet og til og med kvalme. Et par tips kan hjelpe deg å berolige en urolig mage med helbredende aromaer av essensielle oljer. Du trenger
Peppermint essensielle oljen
lommetørkle
Lavendel eterisk olje
Kamille essensielle oljen
Vis flere instruksjoner
en

Gni noen dråper av peppermynte eterisk olje inn i templer og på brystet for å bidra til å stoppe en churning magen. La oljen absorbere fullt mens du inhalerer den helbredende duft. Peppermynte te, tinkturer og kapsler kan også bidra til å berolige kvalme.
2

Forhindre reisesyke før den starter ved å dyppe et lommetørkle i en 50/50 løsning av peppermynte eterisk olje og vann. La lommetørkle for å tørke og deretter holde den med deg mens ridning i en bil, flyr eller reiser med båt. Når du begynner å føle deg litt bevegelse syk eller havet syk, holder lommetørkle foran munn og nese, puste langsomt og dypt. Dette er en effektiv behandling selv for små barn.
3

Massasje full styrke lavendel essensielle olje på håndleddene for å bidra til å redusere kvalme. Lavender er en av de mest allsidige eteriske oljer, og en av de få som kan brukes ufortynnet direkte på huden, men er lavendel ofte brukt for å hjelpe hastigheten fødsel og er ikke anbefalt for gravide kvinner, med mindre etterlengtet øyeblikk har endelig kommet.
4

Nyt en kamille bad for å bidra til å roe nervene og berolige en urolig mage. Forbered et varmt bad og legge til 20 dråper kamille eterisk olje, soaking i minst 15 minutter. Hvis ønskelig, kan du nyte doble fordelene med kamille ved nipper på en varm, sukret honning kopp kamille te.