Hvordan bruke Ravensara Essential Oil

Ravensara er en lett-å-bruke eterisk olje som har mange generelle bruker rundt huset. Lær hvordan du kan utforske de fysiske og psykiske fordeler av denne aromaterapi olje. Du trenger
Ravensara viktig oilEssential olje diffuser eller film canister og bomull ballMassage krem ​​eller lotion
Vis flere instruksjoner
om fysiske effekter
en

Ravensara er sterk mot virusinfeksjoner og kan brukes til å lette symptomene på luftveisinfeksjoner. Prøv å legge noen dråper i et rom diffuser eller inhalerer det med damp for kikhoste, bihulebetennelse og andre bronkial infeksjoner.
2

Bruk Ravensara som et muskelavslappende middel i massasje olje eller massasje krem ​​ved å legge mer enn 10 dråper til en unse av transportør olje basen. Ravensara betraktes som ikke-irriterende for huden og kan avlaste muskelspenninger.
3

For en bærbar diffuser, sette tre dråper på en bomullsdott i en film canister, og du kan bære den med deg i lommen eller vesken. Når du trenger å lindre en hoste på farten, pop lokket av og puste inn duften.
For Mental Effekter
4

Ravensara har en anti-beroligende effekt som ligner til rosmarin olje, men er ikke like sterk og kan opptre både oppklarende og stimulerende måter. Inhalere aroma fra filmen canister eller en eterisk olje rom diffuser.
5

Kombiner Ravensara eterisk olje med rosmarin, rosentre, eller mandarin eterisk olje for å bekjempe følelser av apati. Disse "pick-me-up" essensielle oljer vil bidra til å øke energi og mental konsentrasjon.
6

Bruk Ravensara i kombinasjon med røkelse, ingefær eller grapefrukt essensielle oljer for å hjelpe humøret. Ravensara essensielle oljen kan blidgjøre eller forbedre andre oljer den er blandet med, så prøv å bruke mer enn én olje hvis du ønsker å prøve noe nytt.