Hvordan Mix essensielle oljer for Healing

Eteriske oljer er "essensen" av en plante destillert i en olje-lignende form. En damp eller vann destillasjon prosessen konsentrerer væsker inne i en plante inn potente eteriske oljer. Eteriske oljer kan være svært gunstig for menneskers helse følelsesmessig og fysisk. Mens essensielle oljer er ofte brukt i aromaterapi, kan de iboende helbredende egenskaper av essensielle oljer være fordelaktig når det påføres huden. Blandinger av essensielle oljen kan lindre menstruasjonssmerter, hodepine og stress. Du trenger
Carrier olje (for eksempel grapefrukt eller mandelolje)
Trauma olje
Epsom salt
Cypress essensielle oljen
Peppermynte essensielle oljen
Lavendel eterisk olje
Grapefrukt eterisk olje
Jasmine eterisk olje
Ylang ylang essensiell olje
Mørke glassflasker
Glass jar
Små boller
Vis flere instruksjoner
Eteriske oljer for helbredelse menstruasjonssmerter
1.

I en liten, mørk flaske eller beholder, hell i en unse carrier olje.
2

Legg 15 dråper peppermynte olje, fem dråper lavendelolje og 10 dråper sypress olje.
3

Gni en liten mengde av blandingen på mageområdet å lindre menstruasjonssmerter. Du kan lagre resten av løsningen for senere bruk.
Essensielle oljer for helbredelse hodepine
4

I en liten bolle, hell i en teskje av traumer olje, som er et viktig olje blanding laget av calendula blomster, olivenolje, Saint Johns vorte blomster og arnica. Du kan kjøpe traumer olje hvor som helst essensielle oljer er tilgjengelig.
5

Tilsett en dråpe peppermynteolje og bland inn med traumer olje.
6

Gni blandingen på baksiden av halsen for å lindre hodepine.
essensielle oljer for Stress Relief
7

I en glasskrukke, tilsett 3 kopper Epsom salt.
8

Legg til 45 dråper grapefrukt olje, 15 dråper jasmin olje og 15 dråper ylang ylang olje i Epsom salt og rør godt.
9

Legg en halv kopp til en full kopp badesalt på badekaret for å lindre stress, og lagre resten i glasskrukke.

Referanser
  Fordeler med Aromaterapi
  Eteriske oljer
  lymfedrenasje