Hva er fordelene med ulike eteriske oljer?

Eteriske oljer er utledet fra destillert plantedeler som blader, stengler, bark, blomster, eller røtter. Kvaliteten og pris av essensielle oljer kan variere, avhengig av typen av oljen. Eteriske oljer kan inhaleres eller fortynnet og absorberes gjennom huden. Historie

Eteriske oljer ble først brukt av egypterne i deres balsamering prosess. Tradisjonen med å bruke eteriske oljer på mennesker fortsatte i Hellas med Hippokrates og hans holistisk tilnærming til medisin. Romerne begynte å bruke eteriske oljer i form av gamle aromaterapi. Moderne aromaterapi begynte da Rene Maurice Gattefosse uhell brent hånden og brukes lavendel til å helbrede seg selv.
Identification

Kvalitet essensielle oljer kan være vanskelig å identifisere fordi de kommer fra mange forskjellige leverandører. The Food and Drug Administration (FDA) vurderer en eterisk olje både kosmetisk og et medikament, avhengig av bruken. Finne en leverandør som du stoler på er viktig, fordi eteriske oljer er ikke regulert av FDA.

Kjennetegn

Kvalitet essensielle oljer er ofte selges i helsekost butikker eller spesialitet co-op. De selges i små kvanta og pakket i mørke glassflasker. Eteriske oljer skal oppbevares kjølig og i lufttette beholdere for å beholde sin potens.
Fordelene

Eteriske oljer har ulike fordeler for menneskekroppen. De kan brukes til smertelindring, for eksempel for hodepine, som en anti-inflammatorisk og antiseptisk, for vev reparasjon, og for stress og premenstruelle symptomer lettelse.
Bruker
< p> Lavendel olje har en beroligende effekt. Den kan brukes sammen med massasje eller diffust gjennom et rom.

Tea tree olje er en svært effektiv anti-bakteriell og er ofte brukt til å behandle akne. Det er brukt topically til det berørte området.

Eucalyptus olje lindrer kaldt symptomer som sår hals og lunger. Det er best utnyttes gjennom damp inhalasjon.

Ylang-ylang olje er en naturlig stemning enhancer som kan lette depresjoner. Den brukes i bad eller massasje.

Clary salvie olje kan lindre premenstruelle kramper og ubehag. Det er blandet inn i en uparfymert lotion og gned på magen og korsryggen i flere dager før menstruasjon.
Advarsel

Eteriske oljer er svært konsentrert og må fortynnes før påføring direkte på huden. Direkte anvendelse kan føre til rødhet, svie, og potensielle allergiske reaksjoner.