Slik Clear en bihulebetennelse

En hyppig årsak til hodepine, bihulebetennelse påvirker millioner av amerikanere hvert år. Symptomer kan inkludere feber, synsforstyrrelser, rennende nese, sår hals og selv dårlig ånde. Når du lider av en bihulebetennelse, rydding det er opp ditt hovedmål. Prøv disse teknikkene for å lindre smerten. Instruksjoner
en

Drikk mye væske, spesielt varme urtete. Som hydrering nivået i kroppen stiger, nasal sekreter blir tynnere og kan renne fra bihulene enklere. Unngå koffeinholdige og sukker-laden drikker.
2

Pust dypt over en dampende gryte med vann til tynne slim sekreter. Alternativt, ta en lang varm dusj og gjøre det til en vane å inhalere dampen. En vaporizer hjelper også, og du kan legge litt mentol produkt for å hjelpe tømme lomme passasjer og gi lindring.
3

Ta en over-the-counter slimløsende å bistå i utvise slim fra din bihuler og luftveier. Spør på apoteket hvilket produkt som passer for dine symptomer.
4

lindre smerten av en bihulebetennelse med ibuprofen eller paracetamol. Aspirin kan bistå i å redusere hevelse av din lomme passasjer, og gir lindring fra trykket som forårsaker hodepine.
5

Be legen om å forskrive en sinus inhalator hvis du lider av kronisk bihulebetennelse. Disse inhalatorer inneholder anti-inflammatorisk og antibiotika ingredienser som går til å arbeide raskt, ofte lindre symptomene på en bihulebetennelse innen en time når de brukes riktig.
6

Prøv urtemedisiner å fjerne kronisk bihulebetennelse. Goldenseal kan gi lindring når det tas i kapselform ved første indikasjon på en infeksjon eller når utarbeidet som en varm te. Unngå dette midlet hvis du er gravid eller ammende.