Hvordan lindre symptomene på lungebetennelse

Lungebetennelse er en alvorlig sykdom som oppstår når alveolene, eller små luftlommer i lungene fylles med væske og forårsake irritasjon og betennelse. De vanligste symptomene på lungebetennelse er tungpustethet, pustevansker, en vedvarende hoste og feber. For å avgjøre om du har lungebetennelse, se en lege så snart som mulig. Han eller hun vil lytte til brystet, muligens gi deg en kiste X-Ray, og du starter på et kurs av antibiotika. Dessverre kan den vedvarende hoste i forbindelse med lungebetennelse vare i måneder. Det følgende er et forslag på hvordan å lindre brystsmerter og lette konstant hoste og pustevansker. Du trenger
en sofa eller en behagelig stol
en partner
vev
en forstøver eller damp maskin
hostemedisin
hoste dråper
urtete

Vis mer Instruksjoner
en

Ligg på magen med ansiktet og skuldrene lener ut på siden av sofaen eller stolen. Det er viktig at du har brystet plassert i en liten vinkel nedover, med brystet presset mot sofaen eller stolen. Hvis du føler deg ukomfortabel i denne posisjonen, ligge med ansiktet ned på gulvet og prop puter under brystet for å oppnå samme vinkel.
2

Be partneren din om å klapse ryggen med sterke, solide bevegelser, som han eller hun skulle spille en bongo tromme. Dette slapping bevegelse bør ikke være smertefullt. Tillat deg selv å hoste når du må, og spytte noen slimete inn i en vev. Har din partner fortsetter å treffe alle områder av ryggen med håndflaten hans i ca ti minutter. Du bør hoste og expectorating mer enn vanlig.
3

Umiddelbart etter denne behandlingen, sitte opp og begynne å bruke en forstøver eller damp maskin for å berolige brystet og la lungene til å slappe av og utvide . Hvis du ikke har en forstøver eller damp maskin, inhalering av damp fra varmt vann i en bolle eller vask kan også hjelpe.
4

Ta en urte hoste dråpe eller drikke urtete å slappe av din hals etter expectorating. Når halsen har roet seg ned, la kroppen din til å slappe av. Brystet skal føle åpen og avslappet, og pusten blir mer regelmessig.
5

Når du føler at brystet begynner å stramme igjen, starter denne prosessen. Du kan gjenta back-slapping teknikken tre eller fire ganger om dagen for å hisse opp slimet som har slått seg ned i alveolene.