Hvordan forberede influensasesongen

Tusenvis av New York helsearbeidere har blitt oppfordret til å få vaksinert for influensa-viruset i forberedelsene til en svineinfluensa pigg, melder Associated Press. Imidlertid har mange helsearbeidere utstøtt vaksinen på grunn av skepsis og sikkerhet bekymringer. Noen selv frykter å få Guillain-Barre syndrom, en sjelden lammelse som skjedde under en svineinfluensa vaksine innsats i 1976. Ifølge den siste rapporten har over 550 amerikanske dødsfall blitt tilskrevet den nye H1N1 svineinfluensa og anslagsvis 36.000 amerikanere dør av vanlig influensa hvert år. Så, hvis du er knapt banke sand ut av skoene fra sommeren - du bedre tenke influensasesongen - fordi det vanligvis starter i tidlig høst og fortsetter godt inn i vintermånedene. Influensa infeksjon er ikke bare en "forkjølelse". Influensa er en stadig skiftende virus som infiserer millioner av amerikanere hvert år (se Resources nedenfor). Enten du er for å få vaksine eller hvis du har dine bestillinger, her er noen trinn for å hjelpe deg med å forberede for influensasesongen. Du trenger
vite når din lokale tilførsel av influensa vaksine vil være tilgjengelig
En gjennomgang av de tegn og symptomer på influensa
hånd geler
En undervisning og spillet plan for deg og din kjære de
Vis flere instruksjoner
en

Sett få vaksinert øverst på to-do liste for å beskytte deg selv og få det ut av veien. Influensa vaksine er utviklet årlig for å dekke de forventede belastninger som kan infisere landet. Det er aldri 100 prosent idiotsikker (ingen vaksine er!). Det bør imidlertid være tilgjengelig i fall fra helsepersonell, lokale klinikken eller helse avdelingen.
2

Gå gjennom tegn og symptomer på influensa i motsetning til "vanlig forkjølelse." En enkel måte å huske influensasymptomer er FAKTA akronym: Feber, muskelsmerter, frysninger, tretthet, Plutselige Symptomer
3

gjennomgang skikkelig håndvask teknikk, med familien i tillegg (se. Ressurser nedenfor). Enkel, men riktig håndvask redder utallige liv daglig. Holde en tilførsel av desinfiserende gel rundt, men ingenting slår gode gamle såpe og vann.
4

Har de vanlige hjem rette forsyninger på hånden som for eksempel medisiner for å redusere feber og smerter, rehydrerende væsker og vev. Det er heller ikke en dårlig idé hvis du er en forelder til å gjemme bort en spesiell bok eller spill i tilfelle barnet utvikler influensa. Det vil holde dem stille og være en fin godbit når de er syke.
5

Hold opp med din lokale helsestasjon nyheter. Hver del av landet er vanligvis treffer annerledes enn andre. Finn ut hva som skjer rundt ditt lokale område.