Lettelse for Nesetetthet

kjent mer vanlig som en tett nese, går nesetetthet vanligvis borte innen en uke. Nesetetthet vanligvis er forårsaket av svellingen av vev inne i nesen, noe som gjør det vanskelig å puste. En effektiv metode for behandling av tett nese er av krympende blodårene som forårsaker vev til å hovne opp, rydde ut noen ekstra slim i nese luftveiene og ved å drikke rikelig med væske. Slimhinneavsvellende midler

Bruk en slimhinneavsvellende til midlertidig avlaste nesetetthet. Ifølge University of Maryland, slimhinneavsvellende midler hjelpe krympe blodårene i slimhinnen i nesen, hindrer overbelastning. Dekongestanter kommer i spray eller dråper, som lukker tett på innsiden av nesen, slik at medikamentet for å nå den nesebor direkte. Ikke bruk slimhinneavsvellende midler i mer enn tre dager, så langvarig bruk forverres lunger.
Nasal Aspiratiors

Bruk en nasal vifte. Nasal sugepumper enheter som brukes til å fjerne slim fra nesen som følge av overbelastning. For å lette lunger, plasserer stammen av nasal vifte i neseboret, og klem pæren. Slim suges inn gjennom åpningen av vifte, åpne opp luftveiene.
Antihistaminer

Bruk en over-the-counter (OTC) antihistamin. Antihistaminer redusere overflødig slim buildup i neseborene, en stor bidragsyter til nesetetthet. OTC antihistaminer er tilgjengelig i flere allergi og kaldt medisiner, inkludert Dramamine, Benadryl, NyQuil og Robitussin.
Drikke væske og stå oppreist

Drikk rikelig med væske og stå oppreist . Væsker tillate kroppen til å utvise irriterende forårsaker tett nese. Ifølge National Institutes of Health (NIH), varme væsker som varm te, buljong og kylling suppe er nyttige for å bekjempe nesetetthet. Sitter eller står oppreist når det er mulig også reduserer lunger.