Hvordan takle tannregulering

Enten du er en voksen eller en tenåring, de verkende tannkjøtt, såre kinn, mat restriksjoner og ren forlegenhet av seg bukseseler kan være en lang og ubehagelig ildprøve. Heldigvis har mestringsstrategier utviklet seg, og det er mange måter å komme gjennom smerten. Instruksjoner
en

håndtere smerten. Kjeven smerter forbundet med skiftende tenner, kutt og målere fra skarpe klammer og den generelle sårhet som følge av holderne, kan gummistrikk og avstandsstykker behandles med over-the-counter smertestillende midler, for eksempel Aleve eller Tylenol. Tygge sukkerfri tyggegummi kan hjelpe lette kjeve smerter. Din kjeveortoped bør også gi deg en liten beholder med voks for å dekke skarpe klammer på tannregulering, i tilfelle de begynner å irritere dine kinn og lepper.
2

Cut mat i mindre biter. Epler, maiskolber, selleri og andre harde matvarer som krever tygging bør kuttes i biter størrelse biter for å forhindre eventuelle braketter fra spratt av og utsette skarpe ledninger som kunne rote kinnene.
3

Brush og floss ofte. Spise sukkerholdige matvarer uten å pusse snart etter kan føre til hvite flekker på tennene. Prøv å børste etter hvert måltid, men minst morgen, natt og etter å ha spist eventuelle klebrige matvarer (for eksempel kylling eller rosiner). Bruk en floss threader å bruke tanntråd enkelt.
4

vise dem frem. Spør kjeveortoped å bruke farge-koordinere band på dine parentes. Velg din skole farger, ferier farger eller lage en uttalelse med neon grønt. Alle ser tannregulering, du kan like godt gå ut

.