Munn Guards og bruksisme

Hvis du lider av bruksisme, du ufrivillig slipe eller bite tennene. Dette oftest skjer mens du sover, og du kan ikke innse du slipe tennene til din sovende følgesvenn forteller deg. Ved hjelp av en tilpasset utstyrt tannbeskyttelse kan bidra til å eliminere støy tennene sliping gjør samtidig beskytte tennene. Identifikasjon

tannbeskyttelse er utviklet for personer med bruksisme, og det dekker de bitende og tygge overflater av tennene i en kjeve, som vanligvis er den øvre kjeven. "Dette holder øvre og nedre tenner fra sliping mot hverandre", ifølge SimplyTeeth.com. Selv mouthguards er ikke en kur for bruksisme, ytterligere skade på tenner kan forebygges.
Typer

Stock mouthguards kan kjøpes billig på sportsutstyr eller kjøpesentre, og kommer klar til bruk. Imidlertid kan disse mouthguards ikke passer riktig, så tennene er ikke beskyttet. "Du kan oppnå en bedre passform med en byll og bite tannbeskyttelse, som du kan kjøpe fra en sportsbutikk," ifølge Malmin Dental. Dette tannbeskyttelse er plassert i varmt vann for å myke opp, så det er formet rundt tennene med fingeren og tungen press. En tilpasset montert tannbeskyttelse som er spesielt utviklet for deg av din tannlege eller en dental laboratorium vil være mer behagelig, passer bedre og gir bedre beskyttelse enn de rimelige mouthguards.
Hensyn

p Hvis du er under mye stress eller prøver å løse psykiske problemer, kan du slipe tennene mens du sover. "Kroppen din trenger en måte å slippe stress, og fordi du sover, løser kroppen stresset på sin egen måte ved å få deg til ufrivillig skjærer tenner", ifølge AmericanChronicle.com.
Effekter

Bruxism kan forårsake hodepine, øreverk eller tannverk, og det kan føre til såre ansiktsmuskler og kjeve ledd. "Knuger eller sliping tennene kan føre til løse tenner, sprekker eller brudd, noe som kan resultere i tannemaljen seg bort," ifølge American Dental Association. Uten beskyttelse av tannemaljen, vil tennene være følsomme for trykk og endringer i temperaturen.
Vedlikehold

Ta godt vare på tannbeskyttelse din vil bidra til å forhindre smitte og holde tennene og tannkjøttet sunt. Før du setter dine tannbeskyttelse, børste og floss tennene, og rengjør vakt etter hver bruk med kaldt vann og såpe. "Tygging på tannbeskyttelse din kan forvrenge formen", ifølge YourDentistryGuide.com. Hvis du tror du trenger en tannbeskyttelse justering, ikke prøv å gjøre det selv, kan du ringe tannlegen. Ikke la din tannbeskyttelse i bilen eller i direkte sollys, da varmen kan skade tannbeskyttelse.